Glasba za srce: "Prednostno Bach in Mozart"

Lisa Vogel je študirala oddelčno novinarstvo s poudarkom na medicini in bioznanosti na univerzi Ansbach ter svoje novinarsko znanje poglobila na magisteriju iz multimedijskih informacij in komunikacij. Sledilo je pripravništvo v uredniški skupini Od septembra 2020 piše kot samostojna novinarka za

Več objav avtorja Lisa Vogel Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Glasba lahko zniža krvni tlak. Ni pa vsaka kompozicija primerna. Organist in kardiolog prof. Hans-Joachim Trappe v intervjuju za razlaga, katera glasba je še posebej koristna za srce.

Prof. Dr. med. Hans-Joachim Trappe

Internist in kardiolog Hans-Joachim Trappe je direktor medicinske univerzitetne klinike v Marienhospital Herne in profesor kardiologije in interne medicine na univerzi Ruhr. Po nekaj letih šolanja na orglah je od leta 1969 aktiven kot organist.

Profesor Trappe, vam je všeč techno glasba?

(Smeh) mene? Ne. To je zame preveč hrupa. Zame mora biti glasba melodična, privlačna. Zame to ne velja za techno. Toda mnenja so različna.

Ali tehno ali klasika: kaj se zgodi, ko poslušamo glasbo?

Glasba je proces, ki se pojavlja predvsem fizično z uporabo zvočnih valov. Zvočne valove pobere uho, jih prenese skozi živčne celice in jih nato združi v možgane, da ustvari zvočno izkušnjo. In ta proces pusti svoj pečat.

Kaj točno se dogaja?

Skorja možganov, možganska skorja, se uči prepoznati zvoke. Na primer, z Beethovnovo peto simfonijo - dadada dum - so jo vsi slišali že prej. Ko note zazvenijo v tem zaporedju, takoj veste, kaj sledi.

Glasba torej nastane v glavi. Toda vpliva ne le na naše možgane, na primer na srce.

Točno tako. Glasba lahko vpliva na naš avtonomni živčni sistem, to je na simpatični in parasimpatični živčni sistem in s tem na naš kardiovaskularni sistem. Toda vsaka glasba tega ne zmore. Dve študiji sta pokazali, da ima ta učinek zlasti klasična glasba. Udeleženci študije, ki so poslušali klasično glasbo, so imeli po poskusu bistveno nižji krvni tlak kot prej. Glasba skupine ABBA ali Beatlov ni imela tega učinka.

Zakaj je tako?

To je povezano z vrsto glasbe. Na primer, vsa klasična glasba ne deluje enako dobro. Najboljši učinki so imeli Bach, Mozart in italijanski skladatelji. Bach je na primer sestavil, recimo, zelo »matematično« glasbo. Glasba je enotna, melodična. Beethovnova glasba pa je precej impulzivna. Hitro, počasi, glasno, tiho - vedno izmenično. To nima pozitivnega učinka na srčno -žilni sistem.

Kaj se zgodi, ko poslušamo Bacha?

Raziskovalci so ugotovili, da so se žile razširile pod vplivom Bachove kantate, pesmi in posledično padel krvni tlak. Pred kratkim je izšlo delo, ki je primerjalo Mozarta z Beatlesi. Tudi tu se je jasno pokazalo, da sta se krvni tlak in utrip bistveno izboljšala pod Mozartom - ne pri Beatlih.

Glasbena terapija bi lahko bila dobro sredstvo za podporno zdravljenje srčnih bolnikov.

Klasična glasba kvazi zaduši naklado. To bi lahko pomagalo bolnikom z visokim krvnim tlakom. Morda bi lahko celo prihranili droge. A zaenkrat je to le ugibanje. Za pojasnitev tega je treba opraviti več raziskav.

Kaj bi bil naslednji korak?

Doslej smo raziskali le, kako glasba deluje pri zdravih ljudeh. Naslednji korak bi bil videti, kaj se zgodi, ko sonikirate ljudi z visokim krvnim tlakom. Vsekakor še ni mogoče reči, da bi morali ljudje zavreči tablete in namesto tega poslušati Bacha. To bi bilo nevarno.

Koliko glasbe morate poslušati, da pride do učinka?

V naši študiji smo ugotovili, da so učinki Bachove glasbe nastopili že po 20 minutah - in nato trajali več ur. Tako je bil krvni tlak tudi po izklopu glasbe še vedno občutno nižji. Kako pogosto in redno je treba poslušati komade, je treba raziskati.

Ali klasika za vse deluje enako?

Menim, da imajo pri učinku pomembno vlogo tudi individualne preference. Vplivajo na zaznavanje - in s tem tudi na učinek. Prisiljanje nekoga, da posluša glasbo, ki mu ni všeč, verjetno ne bo imelo pozitivnega učinka.

Če ima glasba lahko pozitiven učinek, ali obstaja učinek tudi v drugo smer?

Ja, tudi za to obstajajo znaki. Predvsem pri psihiatričnih boleznih. Glasba ima tukaj lahko negativne učinke. Zato bi morali biti tukaj bolj previdni. Nisem pa psihiater.

Da bi bila moč glasbe uporabna in dostopna vsem, ste zdaj za nemško fundacijo za srce posneli tretjo zgoščenko "Heart Tones".

Skupaj s trobentačem Markusom Mesterjem iz simfoničnega orkestra Bamberg sem posnel nekaj del v katedrali v Altenbergu. Velike cerkve ali stolnice imajo ustrezno glasnost. Zvok se lahko čudovito razkrije. Pri izbiri del smo se osredotočili na tiste skladatelje, za katere je bilo ugotovljeno, da imajo pozitiven učinek pri študiju. S CD -jem želimo narediti glasbo dostopno več ljudem.

Tags.:  intervju kajenje revija