Zdravljenje aken
Sophie Matzik je samostojna pisateljica medicinske ekipe
Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Zdravljenje aken temelji predvsem na resnosti aken. Poleg tega je treba na primer upoštevati, ali imate posebno občutljivo kožo ali ste alergični na določene snovi. V hudih primerih bolezni je treba zdravljenje aken razjasniti pri dermatologu. V blagih primerih lahko sami poskusite ublažiti simptome. Tukaj preberite vse, kar morate vedeti o zdravljenju aken.
Kode ICD za to bolezen: Kode ICD so mednarodno priznane kode za medicinske diagnoze. Najdemo jih na primer v zdravniških pismih ali potrdilih o nezmožnosti za delo. L70
Različni načini zdravljenja aken
Na vprašanja "Kaj pomaga proti aknam?" in "Kaj storiti z aknami?" ni splošno veljavnih odgovorov, ker se za vsak tip kože priporočajo različne oblike zdravljenja. Za uspešno zdravljenje aken je treba upoštevati tudi obliko in vzroke aken ter individualne zahteve (na primer alergije).
Različne možnosti zdravljenja aken so grobo razdeljene na zunanje (lokalno, lokalno ali lokalno) zdravljenje aken (na primer z mazili in pilingi) in celostno (sistemsko) zdravljenje aken z zdravili za notranjo uporabo.
Zdravljenje zunanjih aken
Mazila, pilingi & Co.
V supermarketih in lekarnah ter v lekarnah brez recepta so za samostojno zdravljenje aken na voljo mazila, kreme, losjoni za umivanje in še veliko več. Takšni antibakterijski (antiseptični) izdelki za umivanje in nego lahko pomagajo pri blagih oblikah aken. V hujših primerih pa ne ponujajo zadostne pomoči pri aknah. Če se akne pojavljajo dlje časa, se polt poslabša ali pa zaradi aken psihično trpite, se morate posvetovati z dermatologom.
Za zunanje zdravljenje aken se v blagih in zmernih primerih uporabljajo tudi antibiotiki proti aknam (na primer eritromicin in klindamicin) v obliki mazil in krem. Zmanjšajo število bakterij na koži.
Pilingi za obnovo kože lahko podpirajo tudi lokalno zdravljenje aken. Večinoma temeljijo na naravnih sadnih kislinah, alfa hidroksi kislinah (AHA). Sem spadajo na primer mlečna, citronska, jabolčna, mandljeva in vinska kislina. Pilinge nanesemo na prizadeta področja kože, kjer jih pustimo delovati določen čas. Odlepijo zgornje plasti kože in preprečijo motnje roženice kože. Koža je videti sveža in število ogrcev se zmanjša. Pomembno je, da po uporabi pilinga na kožo nanesete kremo. Običajno se v štirih tednih opravi približno šest do osem vlog. Teh pilingov ne smete uporabljati pogosteje, saj obremenjujejo kožo.
Druge metode zunanjega zdravljenja aken
Druge oblike zunanjega zdravljenja aken ponujajo zdravnik ali kozmetični studio. Ti vključujejo na primer parjenje, zaledenitev in kozmetično odpiranje in stiskanje mozoljev ali abscesov. Novejše metode zdravljenja so obsevanje s selektivno ultravijolično in barvno svetlobno terapijo, ki se uporablja več tednov. Obsevalno obdobje traja približno 30 minut, v katerem se koža izmenično obseva z UVA in UVB sevanjem ali izmenično z modro in rdečo svetlobo.
Popolnoma nova metoda zdravljenja aken je tako imenovana mikrodermoabrazija. Fini kristali z visokim pritiskom streljajo na kožo. To odstrani rožnice in zategne kožo.
Zdravljenje notranjih aken
Zdravljenje z aknami se uporablja le v zmernih in hudih primerih bolezni. Potrebuje čas - rezultati se ne vidijo čez noč. Pri večini zdravil se prvi znaki izboljšanja simptomov aken pojavijo najpozneje po šestih do osmih tednih.
V večini primerov se antibiotiki uporabljajo za zdravljenje notranjih aken (na primer v obliki tablet). Ti se borijo proti bakterijam, ki povzročajo vnetje mozoljev. Antibiotikov pa ne smemo uporabljati kot dolgotrajno zdravljenje, sicer se lahko razvije odpornost. Poleg tega nosečnice, doječe matere in otroci, mlajši od dvanajst let, ne smejo jemati nekaterih antibiotikov (vključno s tetraciklini).
Derivati kisline vitamina A (retinoidi) so še ena možnost zdravljenja aken. Borijo se z mozolji in ogrci, vendar ne pomagajo pri bakterijski okužbi. Zdravilna učinkovina izotretinoin, na primer, se pogosto uporablja pri aknah. V mnogih primerih akne povzročajo hormoni, torej moški spolni hormoni (androgeni). Ženski spolni hormoni in anti-androgeni lahko zato pomagajo izboljšati videz kože. Zato ženske pogosto predpisujejo kontracepcijske tablete za zdravljenje aken. V poštev pridejo posebni pripravki na osnovi anti-androgenov. Vendar pa vse kontracepcijske tablete niso primerne za zdravljenje aken.
Kontracepcijske tablete niso primerne za zdravljenje aken pri ženskah, ki želijo imeti otroke. Prav tako se ne uporablja pri dečkih in moških z aknami.
Homeopatija se uporablja tudi pri zdravljenju aken, čeprav študije doslej niso mogle zagotoviti jasnih dokazov o njeni učinkovitosti. Priljubljene so tudi Schüsslerjeve soli, od katerih naj bi bilo dvanajst še posebej učinkovitih proti slabi koži. Katere homeopatske aplikacije in Schüsslerjeve soli so v vsakem posameznem primeru najbolj primerne, se je treba pogovoriti z izkušenim terapevtom.
Domača zdravila za akne
Domača zdravila, kot so zdravilna glina, olje čajevca ali olje žajblja, so znana že dolgo. Pogosto lahko pomagajo pri zdravljenju aken.
Olje čajevca je naravno eterično olje, pridobljeno iz čajevca. Ima antibakterijski učinek in se nanese neposredno na vneta ali pordela področja kože za zdravljenje aken. Slabosti olja čajevca so, da diši zelo intenzivno in je lahko zelo dražilno za kožo.
Olje žajblja deluje tudi proti bakterijam, ki sodelujejo pri vnetju kože. Kot del zdravljenja aken lahko deset delov olivnega olja zmešamo z enim delom žajbljevega olja. Nekaj kapljic te mešanice nanesite na vato in z njo vtrite vneta območja. To ponovite večkrat na dan.
Parna kopel iz kamilice, saj se sicer uporablja za prehlad, odpira pore in deluje protivnetno. Čarovnica ima podoben učinek.
Najbolj znano domače zdravilo za akne je zdravilna glina. Bolniki z aknami jih pogosto uporabljajo poleg obstoječe terapije z zdravili. Zdravilna zemlja je na voljo v obliki že pripravljene paste ali v prahu, ki ga je treba zmešati z vodo. Nanesete ga na kožo in pustite delovati, dokler se popolnoma ne posuši. Koža se osvobodi maščob, sebuma in odvečnih kožnih kosmičev ter spodbudi povečanje krvnega obtoka.
Upoštevajte pa, da zdravilna glina kožo precej izsuši. Ljudje z občutljivo kožo ali kožo, ki je naravno zelo suha, morajo po zdravljenju z zemljo na obraz nanesti veliko kreme.
Cink se pogosto uporablja tudi proti aknam, natančneje cinkov oksid. Ima razkuževalni učinek in se lahko uporablja kot mazilo ali v obliki tablet. Pri cinkovih mazilih je treba opozoriti, da imajo tudi ti močan učinek sušenja. Če jemljete cink v obliki tablet, obstaja tveganje, da v telesu povzroči presežek cinka. Cink izpodriva druge minerale in lahko povzroči resne stranske učinke. Preden vzamete cinkove tablete, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
Dieta za zdravljenje aken
Prehrana je pri bolezni aken zelo pomembna. Znanstveniki domnevajo, da lahko mlečni izdelki in zelo glikemična prehrana, torej prehrana z veliko sladkimi živili, kot so čokolada, čips ali med, poslabšajo polt. To ne velja za vse ljudi, vendar še vedno ni mogoče natančno ugotoviti, kdo ima prehrana vpliv na polt in kdo ne. Če želite biti na varnem, bodite pozorni na svojo prehrano med zdravljenjem aken: Jejte dobro uravnoteženo hrano, poskrbite, da boste dobili dovolj vitaminov in se izogibajte prehrani z visoko vsebnostjo maščob.
Nedavne študije so pokazale tudi, da mlečni beljakovinski napitki, ki jih športniki radi pijejo za izgradnjo mišične mase po vadbi, poslabšajo videz kože, kadar obstaja nagnjenost k aknam.
Več nasvetov za zdravljenje aken
Če opazite prve znake aken, morate obiskati zdravnika in se pogovoriti o najboljših možnostih zdravljenja za vas.
Ne poskušajte sami kombinirati različnih metod zdravljenja. Številne omenjene metode zdravljenja med seboj niso združljive. Na primer, jemanje nekaterih antibiotikov v kombinaciji z ultravijoličnim sevanjem ima lahko resne stranske učinke. Druga zdravila lahko vplivajo tudi na zdravljenje aken. Zato obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih, ki jih jemljete.
Mnoge spletne strani priporočajo zdravljenje aken z ultravijoličnim sevanjem pod solarijem ali v obliki sončenja. Vsekakor se morate vzdržati tega: UV -sevanje izsuši mozolje, vendar jih ne odpravi. Dolgoročno povzroča tudi hitrejše staranje kože in povečuje tveganje za kožni rak.
Drugi nasveti za uspešno zdravljenje aken:
Prati
Umijte si obraz z blagim milom vsaj dvakrat na dan. PH mila ne sme biti nad 5,5. Pogosteje si umijte lase in pazite, da vam ne visijo na obrazu.
Vzdržujte
Negujte obraz z izdelki, ki vsebujejo sadne kisline (na primer salicilno ali mlečno kislino), ki pomagajo pri zdravljenju aken. Vlažilci, kreme za sončenje in kozmetika morajo biti na vodni osnovi, saj kreme in kozmetika, ki vsebujejo maščobo ali olje, zamašijo pore in spodbujajo nastanek aken. Pri blagi obliki aken so lahko v veliko pomoč tudi serije negovalnih lekarn brez recepta.
Pravilno poskrbite za mozolje
Ne iztisnite sami mozoljev. Če se mozolji nestrokovno zdravijo, se zlahka vnamejo in spodbudi rast novih ogrcev. Kozmetičarka lahko vaše ogrce zdravi, preden se okužijo, in vam lahko svetuje tudi glede osebne nege kože.
Izogibajte se zunanjim vplivom
Zaščitite kožo pred ekstremnim mrazom in neposredno sončno svetlobo. Oboje lahko dolgoročno poslabša akne in obrne že dosežene uspehe zdravljenja aken.
Počutiti se dobro
Tudi dobro počutje ima pri aknah pomembno vlogo: prehrana z zdravo hrano, bogato z vitamini, kot je omenjeno zgoraj, je prav tako pomembna kot zadosten vnos tekočine in redna vadba. Poskusite se tudi izogniti stresu in razburjenju. Zdravljenje aken je lahko dolgoročno uspešno le, če se počutite fizično in psihično.
Tags.: spi droge zobe
