Prehranski nasveti
Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.
Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Mnoge bolnišnice ponujajo prehranske nasvete. Ker je pravilna prehrana ključnega pomena za dobro počutje in pogosto tudi za proces zdravljenja bolnih. Zato bolnišnični nutricionisti bolnike učijo splošnih načel uravnotežene prehrane. Pogosto dajejo tudi individualne prehranske nasvete, prilagojene posamezni bolezni.
Na primer, ljudje z visokim krvnim tlakom ne bi smeli zaužiti preveč namizne soli. Vsakdo, ki trpi za protinom, bi moral jesti malo mesa in se izogibati stročnicam in alkoholu. Posebna prehrana je potrebna tudi v primeru kroničnih črevesnih bolezni in intolerance na hrano.
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo običajno prekomerno telesno težo. Morali bi shujšati in zato jesti nizkokalorično prehrano. Doječe matere lahko pogosto preprečijo ali ublažijo kolike pri svojih dojenčkih, tako da se izogibajo napihnjenim živilom, kot so čebula in zeljna zelenjava.
Starejši ljudje pogosto jedo manj, zato imajo težave s pridobivanjem vitaminov in mineralov, ki jih potrebujejo. Otroci z boleznimi lahko ali ne želijo jesti vse. Tu lahko pomagajo tudi ciljno usmerjeni prehranski nasveti.
V vseh primerih velja naslednje: Nutricionistični nasveti so običajno uspešni le, če se pri ustvarjanju novega jedilnika čim bolj upoštevajo pacientove kulinarične všečnosti in nezadovoljstva. Če vam solata ni všeč, boste morda okusili enolončnice ali azijske zelenjavne jedi in tako lahko pokrili vaše zelenjavne potrebe. Če morate shujšati, a radi jeste obilno hrano, lahko salamo na primer zamenjate za lososovo šunko.
Tags.: knjižni namig želja po otrocih spolno partnerstvo
