Položaji za dojenje
in Sabine Schrör, medicinsko novinarko Posodobljeno dneNicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.
Več o strokovnjakihjaSabine Schrör je samostojna pisateljica medicinske ekipe Študirala je poslovno upravo in odnose z javnostmi v Kölnu. Kot samostojna urednica je že več kot 15 let doma v najrazličnejših panogah. Zdravje je eden njenih najljubših predmetov.
Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Udobni položaji dojenja niso pomembni le za sproščeno dojenje - s pravilno držo se lahko celo izognete bolečim težavam z dojenjem, kot so boleče bradavice in okužbe dojk ali bolečine v hrbtu. Tukaj preberite, kateri položaji dojenja so, zakaj se je smiselno spreminjati in kakšna drža je v kateri situaciji še posebej udobna.
Pravi položaj dojenja
Neugoden položaj dojenja lahko povzroči težave z dojenjem in intimni čas med materjo in otrokom hitro spremeni v mučenje. Ni redkost, da matere zaradi tega dojijo. Ni nujno, da je tako. Pravilni položaj dojenja lahko mami sprosti tudi.
Preizkusiti morate, v katerem od številnih položajev dojenja se počutite najbolj udobno. Babica vam lahko pomaga vaditi različne položaje dojenja. Če želite biti prilagodljivi, bi se morali naučiti več različic. Pomemben pa ni le pravilen položaj dojenja, ampak tudi prijetno in mirno okolje. Postavite prijeten kotiček, kjer je vse, kar potrebujete, pri roki.
Kakšni so položaji dojenja?
Pravi položaj dojenja je mogoče najti za vsako situacijo in vsako potrebo:
- Ležeče dojenje: ležite na boku, ležite na hrbtu, naslonite se nazaj
- Sedeči položaji dojenja: drža zibelke, hrbtni oprijem (nogometni položaj)
- Posebni položaji dojenja: navzkrižni ročaj, sedež kolesarja Hoppe, stojalo za štiri noge
Vsi položaji dojenja niso enako udobni, zlasti po carskem rezu. Prednost imajo položaji dojenja z blazinami ali položaji, kjer otrok ne pritiska na brazgotino. Obstajajo tudi primerni položaji dojenja za nedonošenčke in dvojčke.
- Carski rez za dojenje: položaj nogometa, ležeč položaj
- Položaji dojenja za nedonošenčke: ležeči položaj, položaj Hoppe-jahača
Matere dvojčice so v posebnem položaju, da morajo včasih hraniti oba dojenčka hkrati. O položajih dojenja in o tem, kaj morate še vedeti, lahko preberete v članku Doječe dvojčke.
Sedeči položaji dojenja
Eden najpogostejših položajev dojenja - zlasti podnevi - je sedenje. Ne glede na to, kje ste, vedno obstaja stol ali klop. Obstaja veliko različic sedečih položajev dojenja.
Zibelka
Pri klasičnem držanju zibelke otrok počiva v materinem naročju, pritisnjen blizu trebuha. Roka drži otrokovo dno in stegna, majhna glava pa leži v ovinku komolca. Prosta roka podpira prsni koš. Doma si lahko olajšate kavč ali negovalno blazino. Manjši kot je otrok, bolj morate biti manjvredni.
Križni ročaj
S križnim ročajem (ročaj s prečno zibelko) - za razliko od ročaja zibelke - otrokova glava leži v roki, noge pa na komolcu matere. Blazine ali blazine za nego dojenčka pomagajo ohranjati otroka na pravi višini. V tem položaju lahko glavo enostavno pripeljete do bradavice. Zaradi tega je križni ročaj eden od položajev dojenja, ki so še posebej primerni za dojenčke, ki imajo težave pri oblačenju.
Hoppe-Reiter sedež
V položaju Hoppe-Reiter otrok sedi pokonci pred materinimi dojkami. Z eno roko držite otrokovo glavo in hrbet, z drugo pa prsi. Ta drža je še posebej udobna za otroke, ki se hitro zadušijo, pa tudi za starejše otroke. Ta položaj dojenja lahko deluje tudi pri nedonošenčkih.
Nogomet ali oprijem na hrbtu
Izraz nogometna drža se uporablja tudi za oprijem hrbta. V tem položaju dojenja je otrok pod vašo roko, njegov želodec počiva ob vaši strani, otrokove noge pa kažejo nazaj. Držite ramena in glavo v roki ter s podlakti podpirajte otrokov hrbet. Da se vam ne bo treba skloniti, mora biti pod otrokom in roko dovolj blazin.
To je eden najboljših položajev dojenja za hranjenje dveh dojenčkov hkrati. Tudi po carskem rezu se zdi, da je zadnji oprijem udoben, saj dojenček ne obremenjuje brazgotine. Če se mleko nabira pod bradavico, ta položaj dojenja pomaga, saj otrokova spodnja čeljust masira to regijo.
Dojenje med ležanjem
Ženske iščejo posebej sproščene položaje dojenja, zlasti ponoči. Če ležite v postelji in dojite otroka, lahko tudi malo zadremate.
Dojenje med ležanjem na boku
Ponoči je dojenje na boku verjetno eden najbolj udobnih položajev dojenja. Z blazino pod glavo ležite drug proti drugemu, stisnjeni skupaj. Druga blazina zadaj podpira dojenje med ležanjem. Majhna glava je pod pazduho, neposredno na ravni bradavice. Če želite zamenjati stran, je dovolj, da zgornji del telesa upognete naprej proti otroku ali se počasi in previdno prevrnete na drugo stran z otrokom na trebuhu.
Ležeči položaji dojenja
Če želite dojiti ležeč na hrbtu v postelji, dvignite zgornji del telesa nekoliko višje. Ta drža deluje tudi, ko se naslonite na kavč. V teh polovično ležečih položajih zdravstvene nege ("sproščeno nego") otrok leži na trebuhu, nekoliko diagonalno nad materinim trebuhom, z glavo na prsih.
Na ta način se otrokovi sesalni refleksi zlahka sprožijo, malček pa lahko sam pobere bradavico z usti. Kmalu po rojstvu je ta položaj še posebej udoben za novorojenčka, saj z malo truda prispe na cilj in se zaradi velikega stika s telesom počuti še posebej varnega.
Tudi pri močnem refleksu darovalca mleka, ko se otrok pogosto zaduši, so položaji dojenja na hrbtu smiselni. Ker se materi za spremembo prsi ni treba veliko gibati, je ta položaj dojenja po carskem rezu relativno neboleč.
Dobri položaji dojenja za šibke dojenčke
Zlasti šibki dojenčki potrebujejo materino mleko. Zanje sta položaj Hoppe-Reiter in ležeči položaj dobra mesta za dojenje, tako da lahko brez velikega napora uživajo v materinem mleku.
Dojenčkom s slabim pitjem in invalidnim otrokom (kot je trisomija 21 = Downov sindrom) v opisanih položajih dojenja pomaga ročaj "DanCer" (razvila Danner in Cerutti). Palec in kazalec oprijemata otrokovo spodnjo čeljust, preostali del roke (od malega prsta do prstana) pa podpira prsni koš.
Položaji za dojenje z blokiranim mlekom
S pravo tehniko nanašanja lahko popravite zamašeno mleko in preprečite okužbo dojk:
Večina mleka v ženskih prsih je okoli bradavice, približno tri centimetre narazen. Tu lahko dojenček dobro leže z brado, ko ga položi, in s požiralnimi gibi masira prsni koš. Mleko najprej izteče na mestu masaže. Šele nato se oddaljene regije izpraznijo. Če se v prsih pojavi otrdelost, morate otroka vedno postaviti tako, da bo z brado delal na tem trdem področju. Mleko teče iz blokiranega območja in blokirano mleko popusti.
Vendar je včasih težko doseči prizadeto območje z običajnimi položaji dojenja. Nekoliko nenavaden, a v tem primeru eden najbolj praktičnih položajev dojenja je dojenje v položaju štirikolesnika. Otroka lahko postavite pod sebe, tako da njegova brada doseže boleče področje prsnega koša.
Oblecite se pravilno
Ko ste sami našli primerne položaje za dojenje, je pomembno, da otroka pravilno postavite. Dojenčku pomagajo njegovi prirojeni refleksi. Otrok že od rojstva instinktivno ve, kako najti bradavico in kako uskladiti sesanje, požiranje in dihanje.
Poskrbite, da vaš otrok ne sesa samo bradavice, ampak da njegova usta obdajajo celotno areolo. To je edini način za ustvarjanje zadostnega vakuuma.
Če z roko oblikujete "C" (C-grip), lahko podprete prsni koš in si olajšate oblačenje. Otrok drži bradavico z zgornjo in spodnjo čeljustjo in jo z jezikom pritisne na streho ust. Nos in brada se dotikata prsnega koša. Ni nujno, da je otrokov nos prost.
Če želite prekiniti proces dojenja, svojega otroka preprosto ne vlecite stran od dojk, saj to draži bradavice. Nežno potisnite prst v kotiček otrokovih ust. Nežno lahko spremenite stran v enem od položajev dojenja ali spite otroka sprostite iz dojk.
Tags.: revija knjižni namig gpp
