Izpadanje las po nosečnosti
Nicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.
Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Izpadanje las po nosečnosti in porodu ni redkost. Večina žensk med nosečnostjo še vedno uživa v polnih in močnih laseh zaradi spremenjene ravni hormonov. Toda po porodu se mora veliko žensk "odreči". Izvedite vse, kar morate vedeti o ozadju in kako dolgo traja izpadanje las po nosečnosti in porodu.
Izpadanje las po nosečnosti: vzroki
Hormonske spremembe med nosečnostjo so vidne tudi navzven, zlasti na koži, nohtih in laseh. Med nosečnostjo ima večina žensk poleg posebej čiste in sijoče kože močnejše lase kot prej. Razlog za to je povečana raven estrogena. Hormon ohranja lasne mešičke v fazi rasti (anagena faza), kar podaljša življenjsko dobo las in lasje rastejo.
Takoj po rojstvu pa raven estrogena hitro pade in mnogi lasni mešički hkrati preidejo v fazo mirovanja (telogena faza) - tako imenovani poporodni izliv, izpadanje las po nosečnosti. Po nosečnosti in porodu se izpadanje las običajno pojavi nekaj tednov do 5 mesecev po porodu.
Kako dolgo traja izpadanje las po nosečnosti?
V večini primerov se po treh do šestih mesecih raven hormonov vrne v normalno stanje in življenjski cikel las se vrne v normalno stanje. V nekaterih primerih pa lahko traja tudi leto dni, da se izpadanje las umiri po nosečnosti in hormonskih spremembah.
Izpadanje las po nosečnosti: ponavadi ni razloga za skrb
Nekaj dlačic v umivalniku ali v ščetki ni izpadanje las, ampak povsem normalno. Vsak las ima le določeno življenjsko dobo (približno dve do šest let).Nato izpade in na istem mestu začnejo rasti novi lasje. Na ta način vsakdo izgubi do sto las na dan.
Šele ko več tednov vsak dan več tednov izpade in se na glavi pojavijo svetle lise (alopecija), zdravniki govorijo o patološkem izpadanju las. Izpadanje las, povezano z nosečnostjo, se običajno razširi po celotni glavi. Vendar je še posebej vidna v časovnem območju in osrednjem ločitvi. To izpadanje las po nosečnosti je neškodljivo in običajno preneha samo, ko se hormoni ponovno izravnajo.
Obiščite zdravnika za izpadanje las po nosečnosti?
Če se počutite fit in zdravi, ne skrbite, če boste izgubili nekaj več las kot običajno. Če pa pride do prekomernega izpadanja las, se morate posvetovati z ginekologom. Pomanjkanje železa je lahko prisotno, še posebej v povezavi z utrujenostjo in bledo kožo. Zdravnik vam lahko s krvno sliko določi možen primanjkljaj in vam predpiše prehransko dopolnilo. Možna je tudi bolezen ščitnice. V dvomih bo morda potrebna napotitev k dermatologu, da se izključi okužba ali kožna bolezen.
Kaj lahko storite proti izpadanju las po nosečnosti?
Žal pri izpadanju las ne morete storiti veliko. Po nosečnosti in porodu vaše telo potrebuje predvsem počitek in čas za regeneracijo. Prizadevanja pri porodu, pomanjkanje spanja, stres in podhranjenost lahko poslabšajo izpadanje las. Zato upoštevajte naslednje nasvete:
- Dajte telesu malo počitka.
- Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano.
- Za zaščito las in lasišča uporabite nežne šampone.
- Če imate daljše lase, jih nosite odprte. Pletenica ali čop poveča mehansko draženje in olajša izpadanje.
- Masaža glave spodbuja krvni obtok v lasišču.
Vrne se stara glava las
Če izpadanje las po nosečnosti in hormonskih spremembah spet popusti, običajno traja nekaj časa, da se običajna glava las vrne. Da bi tokrat premostili, vam lahko pomaga obisk frizerja. Dobra frizura ali barvani prameni naredijo lase bolj polne in skrijejo svetlejša območja, ki so posledica izpadanja las po nosečnosti.
Tags.: revija laboratorijske vrednosti stres
