Pandemija poslabša kronične bolečine
Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo.Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.
Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Pandemija resno vpliva na ljudi s kronično bolečino. Intenzivnost, pogostost napadov bolečine in težave, povezane z bolečino, v vsakdanjem življenju so se povečale pri 70 odstotkih. Psihološki stres ima tukaj osrednjo vlogo.
Psihološki stres povečuje bolečino
To je bil rezultat raziskave 502 španskih bolnikov z Odprte univerze v Kataloniji (UOC). Medtem ko so bolniki prej omenjevali vplivne dejavnike, kot so vremenske spremembe, kot sprožilce poslabšanja, so bile zdaj v ospredju druge stvari: strah pred prihodnostjo, težave s spanjem, negotovost, negativne misli, osamljenost, strahovi in nizka telesna aktivnost so delovali kot osrednji ojačevalci bolečine pandemijo.
To se ujema z dejstvom, da se je bolečina povečala, zlasti pri ljudeh v stresnih situacijah. Dejavniki, kot so negotova situacija na delovnem mestu, skrbi za prihodnost, velikost gospodinjstva ali izguba ljubljene osebe zaradi Covid-19, so prispevali k poslabšanju razmer.
Več zdravil, več nezdravega počitka
Več kot 54,5 odstotka pacientov je spremenilo svoje vedenje, da bi nadziralo naraščajoče pritožbe. "Od začetka izrednega stanja se je več kot polovica bolnikov prihranila za lajšanje bolečin. Podoben odstotek je povečal njihovo uporabo drog," je povedal prof. Rubén Nieto iz laboratorija eZdravja UOC.
Vendar bi lahko obe strategiji imeli negativen vpliv. Bili pa so tudi bolniki, ki so sprejeli koristne ukrepe: na primer, 48 odstotkov jih je med zapiranjem prvič uporabilo raztezne vaje za lajšanje bolečin.
"Naučiti se živeti z bolečino"
"Pomembno je, da se ti ljudje naučijo doseči svoje cilje v življenju z bolečino ali brez nje," pojasnjuje Rubén Nieto. Odpraviti bolečino je v celoti težko, "vendar se lahko naučite spoprijeti in živeti z njo." Celostni pristopi k terapiji bolečine zagotoviti učinkovito podporo bolniku, na primer z združevanjem zdravil, vadbene terapije, fizioterapije, psiholoških pristopov k obvladovanju in sprostitvenih metod, dodatno in individualno.
Telemedicina bi lahko pomagala
Vendar pa vsi prizadeti nimajo dostopa do specializiranih centrov za bolečino. Nieto zato verjame, da bi lahko v prihodnje za bolnike z več bolečinami bolje oskrbeli prek telemedicinskih storitev. Tu bi bili možni video posveti, urniki sprostitve na podlagi aplikacij, programi vedenjske terapije na spletu ali spletne ponudbe za vadbeno terapijo.
Udeleženci študije so bili stari med 30 in 59 let. 88 odstotkov jih je bilo žensk. V povprečju so sedem let trpeli zaradi kroničnih bolečin. Najpogosteje so bolečine prihajale iz trebuha, spodnjega dela hrbta in vratu.
Kronična bolečina je zelo pogosta. Po podatkih nemškega združenja za bolečino 10 do 20 odstotkov prebivalstva v Nemčiji trpi zaradi kronične bolečine - to je 8 do 16 milijonov ljudi.
