To so največji morilci

Luise Heine je od leta 2012 urednica na. Kvalificirani biolog je študiral v Regensburgu in Brisbaneu (Avstralija), izkušnje pa je nabiral kot novinar na televiziji, v Ratgeber-Verlagu in v tiskani reviji. Poleg dela na piše tudi za otroke, na primer za Stuttgarter Kinderzeitung, in ima svoj blog za zajtrk Kuchen zum Frühstück.

Več objav avtorja Luise Heine Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Podaljšate svoje življenje? To je mogoče, pravi zadnja posodobitev študije "Globalno breme bolezni". V skladu s tem bi se lahko dejansko izognili številnim dejavnikom tveganja za prezgodnjo smrt, na primer kajenju, debelosti in visokemu krvnemu tlaku.

Leta 1990 so po vsem svetu podhranjenost in slabe higienske razmere veljali za največja dejavnika tveganja, da ne bi dosegli blagoslovljene starosti. 25 let kasneje se je slika bistveno spremenila, kaže rezultat odbora mednarodnih znanstvenikov, ki je med letoma 1990 in 2013 sestavil in analiziral 79 dejavnikov tveganja smrti za skupno 188 držav. Večina žrtev je zahtevala:

• Nepravilna prehrana (preveč soli, premalo sadja in zelenjave, malo celih zrn itd.): 11,3 milijona
• Hipertenzija: 10,4 milijona
• Kajenje: 6,1 milijona
• Onesnaženost zraka: 5,5 milijona
• Visok indeks telesne mase (ITM): 4,4 milijona
• Podhranjenost otrok in mater: 1,7 milijona

Različne države, različne težave

Različne regije imajo zelo različne težave. Preveč slanine na bokih je dejavnik tveganja številka ena, zlasti na Bližnjem vzhodu in v Latinski Ameriki. Ljudje v južni in jugovzhodni Aziji so v prvi vrsti zaskrbljeni zaradi onesnaženosti zraka. Alkohol je drugi najnevarnejši dejavnik tveganja v Rusiji, kajenje pa številka ena v mnogih razvitih državah. V Nemčiji je visok krvni tlak na prvem mestu, sledi previsok ITM in kajenje.

Zdravstvenim tveganjem, povezanim s seksom - na primer z okužbo z virusom HIV ali aidsom - bi se pravzaprav še posebej enostavno izognili. Ker v mnogih afriških državah zaščiteni spolni odnos ni standard, spolni odnos brez kondoma zahteva številne žrtve. Strokovnjaki ocenjujejo, da je okoli 38 odstotkov smrti lahko posledica nezaščitenega spolnega odnosa.

Izogibanje tveganjem

Dr. Christopher Murray, glavni avtor študije, vidi tudi dobro plat rezultatov: "Imamo velik potencial, da preprečimo številne smrti." Da bi to naredili, se je treba izogniti nekaterim dejavnikom tveganja, kot sta kajenje ali slaba prehrana. In narediti nekaj natančneje glede stvari, kot je onesnaženost zraka. "Naše novo pridobljeno znanje bi morali politiki uporabiti tudi za zmanjšanje tveganj."

Vir: Christopher J Murray et al. Globalna, regionalna in nacionalna primerjalna ocena tveganja 79 vedenjskih, okoljskih in poklicnih ter presnovnih tveganj ali skupin tveganj v 188 državah, 1990–2013: sistematična analiza za študijo globalnega bremena bolezni 2013. Lancet, september 2015 DOI : 10.1016 / S0140-673600128-2

Tags.:  kožo žensko zdravje kajenje