Ravni holesterola

in Martina Feichter, medicinska urednica in biologinja

Valeria Dahm je samostojna pisateljica na medicinskem oddelku Študirala je medicino na Tehniški univerzi v Münchnu. Zlasti zanjo je pomembno, da radovednemu bralcu omogoči vpogled v razburljivo področje medicine in hkrati ohrani vsebino.

Več o strokovnjakihja

Martina Feichter je študirala biologijo pri izbirni lekarni v Innsbrucku in se tudi potopila v svet zdravilnih rastlin. Od tam do drugih medicinskih tem, ki jo še vedno navdušujejo, ni bilo daleč. Izpopolnjevala se je kot novinarka na Axel Springer Academy v Hamburgu, od leta 2007 pa dela za - najprej kot urednica, od leta 2012 pa kot samostojna pisateljica.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Ravni holesterola zagotavljajo informacije o količini holesterola v krvi. V nasprotju s slabim ugledom je holesterol vitalna snov za telo. Če pa ima oseba visoko raven holesterola, ima to lahko zdravstvene posledice. Tukaj lahko izveste, kaj vam lahko raven holesterola pove o vašem zdravju.

Kaj je holesterol

Holesterol je alkohol iz skupine maščob (lipidov), ki je potreben kot gradnik celičnih membran. Telo jih uporablja tudi za proizvodnjo žolčnih kislin, vitamina D in steroidnih hormonov (na primer spolnih hormonov estrogena in testosterona).

Telo proizvede večino potrebnega holesterola, približno dve tretjini. Preostala tretjina se vnese s hrano. Če zaužijemo preveč holesterola, telo poskuša zmanjšati lastno proizvodnjo, da zagotovi, da raven holesterola ostane normalna ali se ne dvigne.

V človeškem telesu je le 30 odstotkov holesterola prostega. Preostalih 70 odstotkov je povezanih z maščobnimi kislinami (estri holesterola).

Maščobe in snovi, podobne maščobam, niso topne v vodi (hidrofobne). Zato se morajo združiti z vodotopnimi beljakovinami, da tvorijo tako imenovane lipoproteine, da se lahko prevažajo v vodni krvi. Glede na vsebnost maščob ali beljakovin se razlikuje med različnimi lipoproteini, ki opravljajo tudi različne naloge. Tej vključujejo:

VLDL (lipoprotein zelo nizke gostote): lipoprotein z zelo nizko gostoto; Predhodnik LDL; VLDL prenaša veliko trigliceridov in tudi holesterola iz jeter v druge telesne celice.
LDL (lipoprotein nizke gostote): lipoprotein nizke gostote; V glavnem prinaša holesterol iz jeter v drugo celično tkivo, kjer se dalje predela.
HDL (lipoprotein visoke gostote): lipoprotein visoke gostote; odvaja odvečni holesterol nazaj v jetra, kjer se lahko razgradi.

Problematično je, če so ravni LDL holesterola previsoke, ker je presežek holesterola vgrajen v mišično plast žilnih sten in lahko povzroči "utrjevanje arterij". Ta arterioskleroza spodbuja motnje krvnega obtoka v različnih tkivih in organih in lahko na koncu privede do kapi, srčnega napada in podobnega.

LDL holesterol

Več o "slabem" holesterolu si lahko preberete v članku LDL holesterol.

HDL holesterol

Vse, kar morate vedeti o "dobrem" holesterolu, lahko izveste v članku o holesterolu HDL.

Kdaj se določi raven holesterola?

Ravni holesterola se med drugim določijo, če obstaja sum na motnje presnove lipidov. Pomagajo tudi pri oceni uspešnosti terapije za zmanjšanje maščobe (na primer s prehrano ali zdravili).

Meritve holesterola so še posebej pomembne, če želi zdravnik oceniti bolnikovo tveganje za aterosklerozo.

Holesterol: tabela z mejnimi vrednostmi

Za merjenje ravni holesterola zdravnik vzame krvni vzorec. Skupni holesterol, HDL in LDL se nato določijo v laboratoriju.

Ker maščoba vstopi v kri z zaužitjem hrane, je treba kri vzeti na tešče. Zaradi novejših laboratorijskih postopkov to ni več nujno potrebno; Vendar pogostitve z veliko maščobami in prekomerno uživanje alkohola v prejšnjih dneh še vedno niso priporočljive, saj ponarejajo izmerjene vrednosti.

Za zdrave odrasle brez dejavnikov tveganja za žilno kalcifikacijo veljajo naslednje mejne vrednosti skupnega holesterola:

Tabela skupnega holesterola
1-3 starost	<140 mg / dl
4-7 starost	<150 mg / dl
5-8 starost	<160 mg / dl
mlajši od 19 let	<170 mg / dl
Starih od 20 do 29 let	<200 mg / dl
Starih od 30 do 40 let	<220 mg / dl
starejših od 40 let	<240 mg / dl

Da bi otrokom olajšali delo, se lahko spomnimo, da so skupne vrednosti holesterola v idealnem primeru manjše od 170 mg / dl, vendar vsaj manj kot 200 mg / dl.

Praviloma 70 odstotkov celotnega holesterola sestavlja holesterol LDL. Razmerje med "slabim" holesterolom LDL in "dobrim" holesterolom HDL, to je količnikom LDL / HDL, je znano kot indeks tveganja za aterosklerozo. V idealnem primeru bi moralo biti manj kot dve, vendar vsaj manj kot tri. Vrednosti nad štiri pa kažejo na veliko tveganje za arteriosklerotične vaskularne spremembe.

Tudi v trenutnih smernicah strokovnjaki priporočajo upoštevanje vrednosti celotnega holesterola in vrednosti sistoličnega krvnega tlaka za oceno tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg tega ima tukaj tudi vlogo nikotin, kar dodatno poveča tveganje.

Če je vaša raven holesterola v krvi previsoka, vam bo zdravnik odvzel drugi krvni vzorec, da bo ponovno določil raven holesterola. Včasih je drugo merjenje ravni holesterola normalno in potem običajno ni treba ukrepati.

Kdaj je holesterol prenizek?

Skupni holesterol se redko zniža. Če je tako, je to lahko posledica podhranjenosti. Vendar se to v industrijsko razvitih državah pojavlja zelo redko.

Drugi možni vzroki za znižanje (skupnega) holesterola so:

Hiperaktivna ščitnica (hipertiroidizem)
Vnetje jeter (hepatitis)
Kronična vnetna črevesna bolezen (Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis itd.)
Preveliko odmerjanje zdravil za zniževanje holesterola

Kdaj je holesterol previsok?

Velike količine LDL vodijo v povečanje skupnega holesterola. Nato govorimo o hiperholesterolemiji. Običajno je to posledica nezdravega načina življenja ali druge bolezni. Tej vključujejo

Sladkorna bolezen
Neaktivna ščitnica (hipotiroidizem)
Ledvična disfunkcija
Debelost (debelost)
Družinska hiperholesterolemija

Poleg tega lahko različna zdravila, na primer kortikosteroidi, zvišajo raven holesterola.

Kaj storiti, če se raven holesterola spremeni?

Znižane ravni holesterola so pri bolezni le zelo redke. Kljub temu je treba bolnika preventivno pregledati glede možnih osnovnih bolezni. Če je mogoče izključiti nevarne vzroke in napačen odmerek zdravila, bo zdravnik redno preverjal raven holesterola.

Povišane ravni holesterola predstavljajo resno tveganje za zdravje, če se odvečni holesterol odlaga v stenah krvnih žil, se lahko razvije arterioskleroza. To je pomemben dejavnik tveganja za razvoj srčnih napadov, kapi in drugih motenj krvnega obtoka, na primer v nogah (bolezen perifernih arterij) ali v trebuhu. Zlasti pri bolnikih s predhodnimi boleznimi, kot so diabetes mellitus, prirojena hiperholesterolemija ali debelost, je treba strogo nadzorovati holesterol.

Zdrava prehrana z malo nasičenih maščob in zadostna vadba lahko znižata vrednosti in jih normalizirata. Hujšanje je priporočljivo, če imate prekomerno telesno težo. Prizadeti bolniki se morajo izogibati tudi alkoholu in nikotinu. Če ti osnovni ukrepi ne delujejo, bo zdravnik predpisal zdravila, kot so statini ali zaviralci absorpcije holesterola, za zmanjšanje visokih ravni holesterola.

Tags.: Bolezni novice kožo