Glavobol v nosečnosti

Nicole Wendler je doktorica biologije na področju onkologije in imunologije. Kot medicinska urednica, avtorica in lektorica dela pri različnih založnikih, za katere na preprost, jedrnat in logičen način predstavlja kompleksna in obsežna zdravstvena vprašanja.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Razlogov za glavobole med nosečnostjo je veliko in jih ni mogoče vedno jasno opredeliti. Na primer, hormonske spremembe, stres in pomanjkanje tekočine lahko povzročijo glavobole med nosečnostjo. Tukaj lahko ugotovite, kateri drugi sprožilci obstajajo, kaj morate upoštevati med zdravljenjem in zakaj se morate posvetovati z zdravnikom, če imate med nosečnostjo nenavadno hude glavobole.

Glavobol med nosečnostjo: možni vzroki

V bistvu se pri nosečnicah lahko pojavijo vse vrste glavobolov - na primer migrene, napetost ali grozdni glavoboli. Sprožilci so lahko:

• Hormonske spremembe
• stres
• Prenapetost
• Napetost v predelu ramen in vratu
• Premalo gibanja
• premalo kisika
• napačna prehrana
• Izogibajte se kofeinu
• Nosečnostne bolezni (nosečniška hipertenzija, preeklampsija, tromboza sinusnih žil)

Migrene med nosečnostjo

Če ste pred nosečnostjo redno imeli migrene, lahko hormonske spremembe, povezane z nosečnostjo, pozitivno vplivajo na resnost in pogostost napadov. Po podatkih nemškega društva za migrene in glavobole (DMKG) ima približno 70 odstotkov žensk migrene med nosečnostjo, najkasneje do konca tretjega meseca. Nato povečana raven estrogena razkrije svoj sproščujoč učinek. Vendar pa ima večina žensk po porodu spet migreno zaradi hitrega upada ravni hormonov.

Mimogrede, nosečnice z migreno na splošno nimajo večjega tveganja za zaplete med nosečnostjo.

Glavobol med nosečnostjo: kaj storiti?

Pri zdravljenju migrene ali glavobola med nosečnostjo je treba biti še posebej previden. V nobenem primeru ne smete uporabljati običajnih zdravil proti glavobolu. Zdravila proti bolečinam lahko negativno vplivajo na nosečnost in razvoj otroka.Zato je nujno potrebno predhodno posvetovanje z zdravnikom. Na splošno: glavobole med nosečnostjo je treba najprej poskušati ublažiti z ukrepi brez zdravil.

Ukrepi brez zdravil za glavobole in migrene

Lahko poskusite katero koli od naslednjih metod, da se znebite glavobola med nosečnostjo. Vsi ukrepi niso bili podrobno znanstveno raziskani. Kljub temu imajo lahko - posamično drugače - lajšanje bolečin:

• Sprostitvene metode (sprostitev mišic, avtogeni trening, biofeedback)
• Akupunktura, akupresura
• Masaže
• Eterična olja (olje poprove mete)
• topla kopel za noge
• hladna ali topla krpa na čelu

Zdravila za glavobole in migrene

Nosečnost ne izključuje popolnoma zdravljenja z glavoboli z zdravili. Včasih bo zaradi zaščite otroka in dobrega počutja matere morda treba med nosečnostjo lajšati glavobole z zdravili proti bolečinam, na primer, če jih spremlja močno bruhanje. Pred uporabo zdravil proti bolečinam, kot so paracetamol, ibuprofen ali acetilsalicilna kislina (ASA), pa je nujno potreben posvet z zdravnikom. Katera zdravila so prava za vas, je med drugim odvisno od tega, v kateri nosečnosti ste. Nekatera zdravila, na primer vazokonstrikcijski triptani (za migrene in grozdne glavobole), nosečnice ne smejo jemati, saj lahko škodujejo otrokovemu telesnemu razvoju.

Tudi če redno jemljete zdravila za preprečevanje migrene, se morate med nosečnostjo z zdravnikom pogovoriti o koristih in tveganjih. Nekatera sredstva, na primer magnezij, veljajo za neškodljive. Za druge so podatki nezadostni (topiramat) ali pa obstajajo velike nevarnosti za razvoj otroka in potek nosečnosti (valproat).

Naturopatska zdravila za migrene ali glavobole, na primer masla, predstavljajo tudi tveganje za zdravje matere in otroka. Zato jih je treba jemati le po posvetovanju z izkušenimi zdravniki.

Podroben zdravniški nasvet o zdravljenju z zdravili je potreben tudi, če vas med dojenjem mučijo glavoboli. Skoraj vsa zdravila proti migreni prehajajo v materino mleko.

Noseča: preprečite glavobole

Naslednji ukrepi imajo preventivni učinek, da se med nosečnostjo niti ne pojavijo glavoboli:

• veliko pitja
• uravnotežena, zdrava prehrana
• veliko gibanja: šport, joga
• dovolj kisika, svež zrak
• redni cikel spanja in budnosti
• izogibajte se stresu
• Metode sproščanja
• Masaže

Pazite se nenavadno hudih glavobolov med nosečnostjo!

Če imate med nosečnostjo nenavadno hude, vztrajne glavobole (po možnosti z omotico in slabostjo), se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Vzrok so lahko bolezni, povezane z nosečnostjo, ki jih mora zdravnik pojasniti in po potrebi zdraviti

Tags.:  kožo zastrupljene rastline iz krastače tcm