Prenehajte kaditi: možnosti za uspeh pri ovulaciji se povečajo

Larissa Melville je pripravništvo opravila v uredniški skupini . Po študiju biologije na Univerzi Ludwig Maximilians in Tehniški univerzi v Münchnu je najprej spoznala digitalne medije na spletu pri Focusu, nato pa se je odločila, da se bo medicinskega novinarstva naučila iz nič.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenSkoraj vsak kadilec je poskušal prenehati, a mnogim ni uspelo. Zdaj je nov nasvet za ženske: V pravi fazi cikla se zdi, da se veliko ljudi lažje odreče nikotinu.

Samo dobre resolucije običajno niso dovolj, da bi dlje časa opustili kajenje: številni kadilci se po kratkem času spet ponovijo. Vsaj za ženske se zdi, da se možnosti, da se trajno vzdržijo nikotina, povečajo, če pravočasno poskusijo abstinenco. Vsaj tako kaže študija iz Kanade, ki je zdaj objavljena v Revija za psihiatrijo je bil objavljen.

Znanstveniki so preučili povezavo med ženskim ciklusom in željo po nikotinu. Preiskovance so pregledali glede na njihovo obdobje in ovulacijo. Raziskovalci so med drugim določili koncentracijo spolnih hormonov v krvi in ​​analizirali željo žensk po nikotinu z vprašalniki in funkcionalno magnetno resonanco (fMRI), ko so gledali slike, ki kažejo pozitivno kajenje.

Najmočnejša menstrualna želja

Odvisno od faze cikla so slike pri ženskah vzbudile bolj ali manj značilne možganske dejavnosti in hrepenenje po cigareti. Želja po sijočem peclju je bila še posebej izrazita v folikularni fazi takoj po menstruaciji. Po drugi strani pa se je želja po kajenju po ovulaciji znatno zmanjšala. To je verjetno posledica različnih ravni hormonov estrogena in progesterona v ženskem ciklu, menijo znanstveniki.

Poskusite brez tveganja

Vendar je bila študija le z 19 udeleženci majhna. Poleg tega raziskovalci priznavajo, da so prejšnje študije na to temo pokazale tudi druge rezultate. Še vedno je vredno poskusiti, ker ciklično nadzorovano opuščanje kajenja ne vključuje nobenih tveganj. Ženske, ki se odločijo opustiti svoj porok, je najbolje, da začnejo takoj po ovulaciji.

Leta 2013 je po raziskavi o zdravju odraslih v Nemčiji (DEGS1) kadilo 27 odstotkov odraslih žensk v Nemčiji. Vsaka cigareta je škodljiva za telo, saj nikotin napada žilni in živčni sistem. Dolgoročno lahko to privede do resnih bolezni: kroničnega bronhitisa in KOPB, arterioskleroze ali raka. Tudi pri dolgoletnih kadilcih je še vedno vredno poskusiti opustiti kajenje.

Vir: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Razlike med spoloma in menstrualni cikel Fazno odvisna modulacija rezbarjenja za cigarete: pilotna študija FMRI. Psihiatrijski vestnik doi: 10.1155 / 2014/723632

Tags.:  Menstruacija alkoholne droge zdravo delovno mesto