Migrene: koliko kave morate piti?

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Rdeče vino, čokolada, vremenske spremembe, stres: migrene lahko sprožijo zelo različne snovi in ​​okoliščine. Večina migrenov ve, zakaj se pritožujejo.

Eden od osumljencev je tudi kava - a kako veliko je tveganje? Raziskovalci, ki jih je vodila Elizabeth Mostofsky iz medicinskega centra za diakonco Beth Israel v Bostonu, so raziskali to vprašanje. V ta namen so zaposlili skoraj 100 bolnikov z migreno. V povprečju so bili stari 35 let in so napade trpeli od svojega 17. leta.

Poraba kofeina v primerjavi s pogostostjo napadov

V obdobju šestih tednov so udeleženci zabeležili porabo kave in drugih kofeinskih napitkov ter druge dejavnike, ki lahko vplivajo na verjetnost napada migrene. Ti vključujejo zdravila, alkohol, telesno aktivnost, depresivne simptome, stres, kakovost spanja in menstrualni cikel. Če so se pojavili napadi migrene, so zabeležili njihovo trajanje in intenzivnost.

Ena ali dve skodelici običajno nista problem

Rezultat: Večina udeležencev je brez težav prenašala eno ali dve skodelici kave. Le tisti, ki so zelo redko pili kavo, so lahko isti ali naslednji dan z eno skodelico sprožili napad migrene.

Za vse ostale se tveganje ni stalno povečevalo do tretje skodelice. V dneh, ko so udeleženci popili pet ali več skodelic, je bilo na koncu dvakrat več kot v dneh brez kofeina.

Nasprotni učinki kave

"Medtem ko nekateri možni sprožilci, kot je pomanjkanje spanja, bistveno povečajo tveganje za migrene, je vloga kofeina zapletena. Lahko sproži napade, lahko pa tudi pomaga ublažiti simptome," razlaga vodja študije Mostofsky.

Migrene so ena najpogostejših motenj glavobola. Na splošno v Nemčiji trpi za približno 10 do 15 odstotkov prebivalstva. Lahko se pojavi v otroštvu. Po puberteti je verjetnost, da bodo prizadene ženske trikrat več, kot moški. Značilni simptomi migrene so močni, običajno enostranski glavoboli, slabost, bruhanje in občutljivost na svetlobo, hrup in vonj.

Tags.:  Diagnoza bolnišnica prehrana