Malarija in Co.: Spominki s počitnic

Larissa Melville je pripravništvo opravila v uredniški skupini . Po študiju biologije na Univerzi Ludwig Maximilians in Tehniški univerzi v Münchnu je najprej spoznala digitalne medije na spletu pri Focusu, nato pa se je odločila, da se bo medicinskega novinarstva naučila iz nič.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenZa večino ljudi so počitnice najboljši čas v letu. Včasih pa se dopust slabo konča: nekateri popotniki se vrnejo bolni. Švicarski raziskovalci so zdaj raziskali, kateri so najpogostejši spominki in kako se lahko zaščitite.

Zlasti rahla zvišana telesna temperatura po dopustu ni dober znak - profesorica Patricia Schlagenhauf iz Centra za potovalno medicino na Univerzi v Zürichu in njeni sodelavci so analizirali nalezljive patogene, s katerimi se večina popotnikov vrača z dopusta. V ta namen so ocenili podatke več kot 32.000 popotnikov, ki so bili med letoma 2008 in 2012 bolniki v eni izmed klinik za potovalno medicino mreže EuroTravNet v Evropi.

Najpogostejši diagnozi sta malarija in driska

Rezultat: najpogosteje diagnosticirana malarija s 70,9 primerov na 1.000 potnikov in akutno drisko (70,1 od 1.000). Nemire v prebavnem traktu so v več kot 30 od 1.000 primerov povzročili flagelati (giardiasis). Pogosta je bila tudi mrzlica denga - način prenašanja malarije s komarji: v obdobju študije se je število povečalo z 22 na 36 bolnikov.

Ali je kdo zbolel, je bilo močno odvisno tudi od počitniške destinacije: tretjina je bila okužena v podsaharski Afriki, 14 odstotkov v jugovzhodni Aziji, 13 odstotkov v južni ali srednji Aziji in manj kot deset odstotkov v Južni Ameriki ali Evropi. Malarija je bila še posebej pogosta med potniki v podsaharski Afriki ter v južni in srednji Aziji. Nevarnost, da bi dobili drisko, je obstajala po vsem svetu, zlasti v Srednji Aziji.

Na splošno so raziskovalci v petih letih lahko ugotovili povečanje bolezni, ki jih lahko prenašajo komarji in podobno. V tem obdobju so se povečali tudi ugrizi psov, mačk in opic.

Izobraževanje preprečuje bolezni

Skupaj je bilo 40 odstotkov udeležencev vnaprej obveščenih o možnih nevarnostih in možnih zaščitnih ukrepih. Z uspehom: na počitnicah so zboleli bistveno manj pogosto - zlasti zaradi malarije, hepatitisa in virusa HIV. Poleg tega je ugriznilo manj živali. "To kaže, kako pomembno in učinkovito je lahko pridobiti ustrezna priporočila pred potovanjem," pišejo raziskovalci. Dober nasvet ni uspel samo proti driski - popotniki, ki so bili tako obveščeni, so zboleli pogosteje kot tisti, ki niso prejeli nasvetov.

Ukrepi za vašo lastno zaščito

Da se boste z dopusta zdravo vrnili, so tu pomembni nasveti:

Mnoge nalezljive bolezni prenašajo žuželke, ki sesajo kri, na primer komarji ali peščene muhe. Če ste v državi, kjer so ti znani kot vektorji, je najboljša preventiva, da se zaščitite pred piki:

• Vedno spite pod impregnirano mrežo proti komarjem.
• Nosite srajce z dolgimi rokavi, dolge hlače in zaprte čevlje (na območjih z malarijo, zlasti v mraku in po sončnem zahodu, ker so tam komarji Anopheles najbolj aktivni.)
• Uporabite lokalni sprej proti komarjem in pravočasno ponovite nanos.
• Če potujete na območje z majhno nevarnostjo malarije, obstaja možnost preventivnega zdravljenja ali nošenja nujnih zdravil s seboj. Več o tem preberite pri svojem zdravniku.

Osnovna pravila za zaščito pred potovalnimi okužbami, kot sta driska ali hepatitis A:

• Uporabljajte samo vrelo vodo iz pipe, tudi za umivanje zob.
• Pijače jemljite samo iz zaprtih steklenic in ne uporabljajte kock ledu.
• Jejte samo sveže olupljeno sadje in ne jejte solat ali druge surove zelenjave.
• Surovo meso, morske sadeže ali zelenjavo uživajte le dobro ogreto (kuhano, kuhano na pari ali ocvrto).
• Pazite na hladne bifeje, na primer v hotelih. Hrana pogosto ostane na mizi več ur ali pa so se je drugi gostje že dotaknili.

Vir:

Schlagenhauf P. et al.: Okužba, povezana s potovanjem, v Evropi (2008-12): analiza longitudinalnih podatkov EuroTravNet, podatkov o nadzoru in ocena učinka posvetovanja pred potovanjem. Nalezljive bolezni Lancet. http://dx.doi.org/10.1016/S1473-309971000-X

Tags.:  oskrba starejših oči potovalna medicina