Neurofeedback: Učinkovit trening možganov za ADHD
Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.
Več objav avtorja Christiane Fux Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.Če se želite učiti, se morate znati osredotočiti. Prav to se otrokom z ADHD, motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo, zdi težko. Pri tem bi jim lahko pomagal Neurofeedback. Ker se zahvaljujoč tej metodi naučite prostovoljno vplivati na procese v možganih, ki običajno potekajo nezavedno. To bo pomagalo izboljšati nadzor impulzov.
Metoda beleži električno aktivnost možganov, ki je ljudje običajno ne zaznavajo. Običajno se to naredi z elektroencefalogramom (EEG) ali drugo opremo, ki je povezana z računalnikom. Rezultati se nato prikažejo na monitorju.
Moč misli
Na ta način se otroci na primer s svojim umom obvladujejo z avtomobilom ali letalom na zaslonu. Če želite to narediti, se morajo osredotočiti. Bolje kot to lahko naredite v simulaciji, bolje se boste spopadli z drugimi nalogami, ki zahtevajo koncentracijo.
Annett Bluschke iz Univerzitetne bolnišnice v Dresdnu je to preizkusila pri 19 otrocih z ADHD v obdobju osmih tednov - in dokumentirala prvi merljivi napredek otrok. Otroci bi lahko bolje obvladali svoj impulz, da pritisnejo določeno tipko. Poleg tega se je spremenila tudi možganska aktivnost majhnih oseb. Še posebej zanimivo je bilo povečanje vezja v možganih, ki je odgovorno za nadzor impulzov.
Raziskovalci zato predvidevajo, da lahko nevrofeedback povzroči trajne spremembe v možganih. Morda bi bilo mogoče na ta način dopolniti sedanje metode zdravljenja ali zmanjšati dajanje zdravil, kot je Ritalin.
ADHD v Nemčiji
Približno pet odstotkov otrok v Nemčiji ima ADHD. Fantje so prizadeti približno štirikrat pogosteje kot dekleta. ADHD ni bolezen otrok ali mladostnikov. Motnja se v več kot polovici primerov nadaljuje v odrasli dobi.
Vir: Nevronski mehanizmi, na katerih temelji izboljšanje impulzivnosti pri ADHD z theta / beta nevrofeedback, Scientific Reports 6, številka članka: 31178, doi: 10.1038 / srep31178
Tags.: paraziti nega kože stres
