Potovalna cepljenja

in Sabine Schrör, medicinsko novinarko

Christiane Fux je v Hamburgu študirala novinarstvo in psihologijo. Izkušeni medicinski urednik od leta 2001 piše revijske članke, novice in dejstva o vseh možnih zdravstvenih temah. Christiane Fux je poleg svojega dela za aktivna tudi v prozi. Njen prvi kriminalni roman je bil objavljen leta 2012, poleg tega pa piše, oblikuje in objavlja svoje kriminalne igre.

Več objav avtorja Christiane Fux

Sabine Schrör je samostojna pisateljica medicinske ekipe Študirala je poslovno upravo in odnose z javnostmi v Kölnu. Kot samostojna urednica je že več kot 15 let doma v najrazličnejših panogah. Zdravje je eden njenih najljubših predmetov.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Potovalna cepljenja so pomembna zaščita pred patogeni, ki se skrivajo na počitniški destinaciji. Katera cepljenja so smiselna, je na eni strani odvisno od destinacije potovanja, na drugi strani pa od vrste potovanja. Vsakdo, ki se na primer odmakne od turističnih središč v Aziji, običajno potrebuje celovitejšo zaščito pred cepljenjem kot popotniki, ki želijo ostati le v letovišču all inclusive. Preberite več o potovalnih cepljenjih!

Potovalna cepljenja: individualni nasveti

Pred začetkom potovanja se posvetujte s potovalnim zdravnikom. To je lahko ustrezno specializiran zdravnik rezident ali zdravstveni svetovalec na tropskem inštitutu. Potovalni zdravnik vam lahko pove, katera potovalna cepljenja so za vas osebno priporočljiva. Odločilni dejavniki so cilj potovanja, čas potovanja, vrsta potovanja, individualni status cepljenja in morebitne osnovne bolezni.

Najbolje je, da se za posvetovanje dogovorite štiri do šest tednov pred odhodom. Imunski sistem potrebuje nekaj časa, da se zaščita cepljenja v celoti razvije. Za nekatere osnovne imunizacije je v določenih časovnih presledkih potrebno tudi več cepljenj.

Toda tudi če se odločite za potovanje v kratkem času, bi morali še vedno dobiti nasvet in se po potrebi cepiti. Nepopolna zaščita proti cepljenju je boljša kot nobena.

Ne pozabite na potrdilo o cepljenju!

Na posvet prinesite potrdilo o cepljenju. To kaže, ali potrebujete tudi obnovitveno sredstvo za standardna cepljenja, kot so tetanus, otroška paraliza ali davica, in ali ste ustrezno zaščiteni pred oslovskim kašljem, ošpicami, rdečkami in mumpsom. Te bolezni so v drugih regijah sveta veliko pogostejše kot v Nemčiji.

Potovalna cepljenja: stroški

Potovalna cepljenja niso stalna ugodnost zdravstvenega zavarovanja. Številna zdravstvena zavarovanja pa prostovoljno prevzamejo stroške. Zato vnaprej vprašajte svojega zavarovalca. Popotnik praviloma najprej plača račun iz svojega žepa, nato pa ga pozneje zdravstveni zavarovalnici predloži v povračilo.

Najpomembnejša potovalna cepljenja

V Nemčiji je Stalna komisija za cepljenje (STIKO) Inštituta Robert Koch odgovorna za priporočila o cepljenju. Poleg splošnih priporočil o cepljenju STIKO daje tudi priporočila za cepljenja za potovanja. To vključuje:

Hepatitis A.

Hepatitis A je oblika vnetja jeter, ki jo povzroča virus. Prenaša se z okužbo z brisom ali kontaminirano hrano. V idealnem primeru bi moralo biti cepljenje izvedeno vsaj dva tedna pred odhodom.

Hepatitis B.

Hepatitis B je tudi vnetje jeter, ki ga povzročajo virusi. Patogen se prenaša predvsem med spolnim odnosom, pa tudi s krvjo in drugimi telesnimi tekočinami. Cepljenje proti hepatitisu B je priporočljivo za vse ljudi v Nemčiji. Osnovno cepljenje je sestavljeno iz treh odmerkov cepljenja. Če še niste bili cepljeni, morate začeti dva meseca pred potovanjem.

steklina

Steklina je virusna bolezen, ki je - če je ne zdravimo takoj - vedno usodna! V idealnem primeru bi morali cepljenje proti steklini začeti vsaj štiri tedne pred potovanjem. Za popolno zaščito so potrebne tri brizge, ki jih damo v tem obdobju.

Rumena mrzlica

Rumena mrzlica je tudi smrtno nevarna virusna okužba. Najdemo ga predvsem v tropski Afriki in Južni Ameriki. Cepite se proti rumeni mrzlici vsaj deset dni pred odhodom. Cepljenje je zelo priporočljivo med potovanjem na območja z nevarnostjo in ga celo mnoge države ob vstopu v državo zahtevajo.

Japonski encefalitis

Japonski encefalitis je najpogostejša oblika encefalitisa v Aziji. Patogen - virus - prenašajo nekateri komarji. Cepljenje proti japonskemu encefalitisu je sestavljeno iz dveh odmerkov cepiva, ki ju je treba dati v razmiku 28 dni. Zato začnite s cepljenjem približno mesec dni pred potovanjem.

Zgodnji poletni meningoencefalitis (TBE)

TBE je virusno vnetje možganskih ovojnic in / ali možganov. Patogen se prenaša z ugrizom klopov. Območja tveganja, na katerih številni klopi prenašajo povzročitelja TBE, se širijo tudi v Nemčiji, zato je cepljenje proti TBE priporočljivo marsikje v tej državi. Osnovno cepljenje je sestavljeno iz treh injekcij. Prvi dve injekciji se dajeta v razmiku enega do treh mesecev, tretje cepljenje pa devet do dvanajst mesecev kasneje.

Poliomijelitis (otroška paraliza)

Otroška paraliza je zelo nalezljiva virusna okužba, ki lahko v hudih primerih povzroči trajno poškodbo (na primer paralizo). V Nemčiji je cepljenje proti otroški paralizi priporočljivo za vse dojenčke. Vsakdo, ki potuje na nevarna območja, mora cepljenje osvežiti dva meseca pred potovanjem.

Meningokoki

Te bakterije se prenašajo s kapljično okužbo in povzročajo nevarni meningitis, včasih zastrupitev s krvjo (sepso). Obstajajo različne podskupine, pri čemer sta v Nemčiji meningokokna B in meningokokna C odgovorna za najpogostejše bolezni. Cepljenje proti meningokoknemu C je priporočljivo za vse dojenčke od leta 2006; Cepljenje proti drugim meningokoknim podskupinam je koristno v posebnih primerih (npr. V primeru imunske pomanjkljivosti). Cepljenje proti meningokoku je lahko priporočljivo tudi kot potovalno cepljenje. To je treba storiti tri tedne pred odhodom.

tifus

Tifus je bakterijska bolezen, ki se lahko razvije kot trebušni tifus ali - v blažji obliki - kot paratifus. Bolezen je pogosta v regijah s slabimi higienskimi standardi. Cepljenje proti tifusu je zato lahko koristno, če na takih območjih ostanete dlje časa. Lahko se daje kot peroralno cepljenje ali kot injekcija dva tedna pred odhodom.

Gripa (gripa)

Virusi gripe krožijo tudi v tujini. Zato STIKO priporoča cepljenje proti gripi dva tedna pred odhodom. V Nemčiji so bili ljudje od sezone 2017/18 cepljeni s tako imenovanim štirikratnim cepivom, ki ščiti pred vsemi štirimi vrstami gripe - vključno z novim tipom seva B, ki se je prvič pojavil leta 2015.

Nadaljnji zaščitni ukrepi

Odvisno od destinacije potovanja so lahko navedeni dodatni zaščitni ukrepi. Vsak, ki na primer potuje na območje, kjer obstaja nevarnost kolere ali malarije, bi moral vnaprej ugotoviti, kateri ukrepi so smiselni:

• Kolera: Obstaja cepljenje proti koleri, vendar je to priporočljivo le v izjemnih primerih (npr. Za misije pomoči na območjih katastrof). Eden od razlogov za to je, da cepljenje le v približno 60 odstotkih primerov ščiti pred okužbo z bakterijo kolere.

• Malarija: Cepljenja proti malariji ni. Namesto tega preprečevanje malarije obsega ukrepe za zaščito pred ugrizi komarjev (komarji prenašajo povzročitelja malarije) in po potrebi preventivni vnos zdravil. Morda bi bilo koristno vzeti tudi zdravila proti malariji za samozdravljenje v nujnih primerih (pripravljenost).

Potovalna cepljenja za otroke

V mnogih državah se priporočajo ali celo zahtevajo posebna potovalna cepljenja. Vendar je za mnoga cepljenja minimalna starost, od katere je mogoče vzpostaviti samo zaščito.

Naslednja tabela prikazuje najnižjo starost za pomembna potovalna cepljenja:

cepljenje	Najnižja starost
kolera	2 leti
TBE	pri otrocih, mlajših od 3 let, le po skrbni utemeljitvi (stroga indikacija)
Rumena mrzlica	9 mesecev (6 mesecev s strogimi navedbami)
Hepatitis A.	12 mesecev
Japonski encefalitis	2. mesec življenja
steklina	brez starostne omejitve

Ali je treba otroke cepiti ali ne, je odvisno tudi od okoliščin njihovega bivanja. Na primer, pomembno je, kako dolgo vi in ​​vaši otroci želite ostati na destinaciji, kjer bodo živeli, kje in kako bodo jedli in ali bodo samo ostali v hotelskem kompleksu ali bodo potovali po vsej državi. V grobem gledano, čiste počitnice na plaži v hotelu so manj nevarne kot samostojni izleti po državi. Takšna potovanja z majhnimi otroki niso priporočljiva, zlasti na območjih, kjer obstaja nevarnost malarije.

Zato se morate pred vsakim potovanjem na dolge razdalje z zdravnikom skrbno pogovoriti o koristih in tveganjih zaščitnih ukrepov zase in za svojega otroka. Cepljenja načrtujte čim prej, da bo ob odhodu zadostna zaščita pred cepljenjem. Za daljše bivanje v tujini poskrbite, da se bo cepljenje v Nemčiji nadaljevalo kot običajno.

Nadaljnji zaščitni ukrepi med potovanjem

Tisti, ki so cepljeni, morajo upoštevati tudi zaščitne ukrepe, da bodo na varni strani.

Varna voda, varni obroki

V mnogih državah je priporočljivo piti samo vrelo vodo ali vodo iz steklenic z nepoškodovanim zamaškom. To velja tudi za umivanje zob in čiščenje posode. Tudi v kozarcih ne bi smeli narediti kock ledu.

V mnogih državah je treba surovo zelenjavo in morske sadeže uživati ​​previdno - v najboljšem primeru pa sploh ne. Ko gre za sadje, bi morali izbrati tiste sorte, ki jih pred uživanjem olupimo.

Dosledna zaščita proti komarjem

Komarji in drugi krilati škodljivci lahko prenašajo bolezni, kot so malarija, mrzlica denga, mrzlica chikungunya ali spalna bolezen. Najboljša zaščita ni, da bi jo zbodli: Za zaščito poskrbijo posebni spreji za kožo in oblačila, ki so primerni za trope. Poleg tega nosite dolga svetla oblačila, ki pokrivajo velika področja kože, zlasti zvečer. Izogibajte se ponoči na prostem in se med spanjem zaščitite z mrežo proti komarjem.

Tags.:  najstnik oskrba starejših zobe