Prenehanje kajenja: prenehanje po ovulaciji

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Kajenje je lahko usodno, vendar mnogi ljudje težko prenehajo - ženske celo bolj kot moški. Tu bi lahko pomagal pravi čas: če ženske prenehajo s kajenjem glede na svoj cikel, se lahko njihove možnosti za uspeh povečajo.

V Nemčiji kadi skoraj 30 odstotkov odraslih. Modra meglica je za ženske celo bolj škodljiva kot moški - pri njih je večja verjetnost, da bodo razvile srčno -žilne bolezni in kronične pljučne bolezni. Hkrati pa težje prenehajo kaditi. Med drugim je to lahko povezano s hormonskimi nihanji med menstrualnim ciklusom, pišejo raziskovalci z Univerze v Pennsylvaniji v ZDA. Raziskovali so, na kateri točki cikla se ženske lažje uprejo skušnjavi.

Zapeljivi hormoni

Iz študij na živalih je že znano, da bi ženski hormoni lahko vplivali na zasvojenost: pri ženskah je verjetnost, da bodo pred ovulacijo popustile svoji odvisnosti, po ovulaciji pa lažje zatrejo svojo željo. "Če razumemo, kako faze cikla vplivajo na procese v človeških možganih, na misli in vedenje, lahko bolje podpremo ljudi, ki želijo opustiti kajenje," pravi profesor Reagan Wetherill, vodja študije.

V ta namen so znanstveniki pregledali možgane 38 kadilcev v tomografu z magnetno resonanco (MRT). V ta namen so bile ženske razdeljene v dve skupini, odvisno od tega, v kateri fazi cikla so trenutno. 22 žensk je bilo v folikularni fazi, v kateri jajčne celice v jajčniku dozorijo in se nabira maternična obloga. Ostalih 16 žensk je bilo v lutealni fazi, ki se začne po ovulaciji. Takrat nastane še posebej velika količina hormona progesterona in jajčece je mogoče oploditi. Če temu ni tako, se sluznica maternice ponovno razgradi in pride do menstrualne krvavitve.

Močna želja, manj nadzora

Vsem ženskam so na MRI prikazali desetminutne filme, ki so vsebovali "kadilske znake" - vsebino, ki lahko povzroči željo po cigareti - ali pa so bili nevtralni. Strokovnjaki so zabeležili in ocenili njihove možganske dejavnosti - zlasti regije nadzora vedenja in sistema nagrajevanja. Pred in po tem so udeleženci ocenili svojo željo po kajenju.

Pri ženskah v folikularni fazi se je sistem nagrajevanja bolj odzival na znake kajenja. Poleg tega sta bila nadzorni center in sistem nagrajevanja manj tesno povezana kot v lutealni fazi. Tudi to lahko vpliva na to, kako dobro deluje samokontrola. Raziskovalci domnevajo, da je bila ženska zaradi kemije možganov na določenih točkah cikla močnejša hrepenenje po cigaretah, zato jih je bilo manj mogoče zatreti, zato je bilo tveganje za nadaljnje kajenje ali ponovitev bolezni večje.

Prenehajte kaditi po ciklu

Za kadilce, ki želijo prenehati, to pomeni: Možnosti za uspeh se povečajo, če začnejo opuščati cigarete v lutealni fazi, torej po ovulaciji. "Morda progesteron, ki se v tej fazi vse bolj sprošča, podpira nadzor impulzov," pišejo raziskovalci. Med folikularno fazo bi morale ženske poiskati posebno podporo za okrepitev svojega kognitivnega nadzora.

Znanstveniki upajo, da bodo njihovi rezultati veljali tudi za druge snovi, ki povzročajo zasvojenost, na primer alkohol ali živila z visoko vsebnostjo maščob. To bi lahko vodilo k nadaljnjemu napredku pri zdravljenju odvisnosti. (vv)

Viri:

Wetherill, R. et al. Vpliv faze menstrualnega ciklusa na funkcionalno povezljivost v stanju mirovanja pri naravno kolesarjenih ženskah, odvisnih od cigaret. Biologija spolnih razlik. 10. maj 2016; 7:24. doi: 10.1186 / s13293-016-0078-6. eZbirka 2016.

Franklin, T. et al. Vpliv faze menstrualnega cikla na nevronske in hrepenenje po apetitu pri znakih kajenja pri samicah, ki kolesarijo. Nicotine Tob Res.2015 apr; 17: 390-397.

Tags.:  Bolezni alkohol paliativna medicina