Kortizol naredi kosti bolj krhke

Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

MünchenDolgotrajen vnos kortizona lahko povzroči izgubo kosti - to je znano. Očitno pa lastna nihanja telesa v stresnem hormonu vplivajo tudi na kostno stabilnost otrok, o čemer zdaj poročajo raziskovalci iz Bonna.

Kortizol je bistven hormon in je vključen v številne presnovne procese. Ker ima med drugim protivnetne učinke, se že vrsto let uporablja kot zdravilo. Znan stranski učinek pa je, da dolgotrajna uporaba kortizola zavira nastanek kosti in lahko povzroči izgubo kosti.

Pomembna povezava

Raziskovalci z univerze v Bonnu so zdaj pokazali, da se ta učinek pojavi tudi, ko telo proizvede več hormona. Pregledali so skupaj 175 zdravih otrok, starih od šest do 18 let. Vsi so dali dva vzorca urina v razmiku enega leta. V času drugega vzorca urina so znanstveniki s pomočjo računalniške tomografije pregledali tudi kostno strukturo podlakti.

Postala je jasna pomembna povezava: več kortizola je bilo v urinu udeležencev, bolj nestabilna je bila kost podlakti. »Količina kortizola, izmerjena v urinu, je bila pri nekaterih udeležencih večja kot pri drugih, vendar je bila vedno v normalnem fiziološkem območju. Kljub temu smo tudi pri teh naravnih nihanjih našli jasen učinek, «pojasnjuje vodja študije dr. Thomas Remer.

Preprečite poškodbe s sadjem

Raziskovalci zato želijo zdaj ugotoviti, kako prehrana vpliva na stresni hormon kortizol in njegove učinke na kostni sistem. Prejšnje študije kažejo, da lahko zdrava prehrana zniža raven kortizola.

"Želimo vedeti, ali je takšno zmanjšanje kortizola mogoče dokazati tudi pri otrocih in mladostnikih," pravi Remer. "To bi bil še en argument v prid priporočilu, ki velja že danes, da bi sadje ali zelenjavo jedli petkrat na dan."

Vitalni kortizol

Kortizol - pogosto imenovan tudi kortizon - se proizvaja v skorji nadledvične žleze in skupaj z insulinom med drugim pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi. Tako dvigne raven sladkorja v krvi, da telesu po potrebi zagotovi dovolj energije. Stres na primer porabi veliko energije - zato se v stresnih situacijah sprošča veliko kortizola. (jb)

Vir: Lijie S. et al.: "Višje izločanje glukokortikoidov v fiziološkem območju je povezano z manjšo trdnostjo kosti v proksimalnem radiju pri zdravih otrocih: pomen prilagoditve vnosa beljakovin.", Journal of Bone and Mineral Research (JBMR). 22.09.2014.

Tags.:  zdrava stopala želja po otrocih paraziti