imunski sistem

Imunski sistem ščiti telo pred napadalci in onesnaževalci. Za to uporablja različne obrambne mehanizme. Kako deluje imunski sistem? Kaj je del imunske obrambe? Kako lahko okrepite imunski sistem? Vse to lahko izveš tukaj!

Kaj je imunski sistem?

Imunski sistem je obrambni sistem človeka pred tujimi snovmi in mikrobi. To je pomembno, ker je telo v stalnem stiku z okoljem. In tam je množica bakterij, virusov, gliv in parazitov. Če prodrejo v telo, so v nekaterih primerih lahko smrtno nevarni Okužbe vzrok.

Toda onesnaževala - na primer iz zraka - lahko poškodujejo tudi telo. Naloga imunskega sistema je preprečevanje okužbe, boj proti neželenim napadalcem in odstranjevanje strupenih snovi. Obrambni sistem sestavlja več organov, različnih celic in beljakovin.

Kako se gradi imunski sistem?

Struktura imunskega sistema je zapletena. Sestavljen je iz številnih komponent. Imunski sistem lahko telo zaščiti le pred patogeni in co. Samo če vse komponente delujejo pravilno.

Organi imunskega sistema

Poleg krvi organi imunskega sistema vključujejo tako imenovani limfni sistem z limfnimi organi. Poleg tega koža in sluznice ponujajo pomembno zaščito pred snovmi in vsiljivci od zunaj.

Koža in sluznice

Koža in sluznice so po vsem telesu prve pomembne ovire na primer proti bakterijam, virusom in glivam. So kot mehanska zaščitna stena, ki ščiti telo od zunaj.

Obstajajo še drugi obrambni mehanizmi, ki podpirajo imunski sistem:

Snovi, ki zavirajo bakterije (npr. Encimi v slini, urinu ali solzni tekočini) ustavijo tuje vsiljivce.
V dihalnih poteh sluz zagotavlja, da se vdihana onesnaževala sprva lepijo in jih s premikanjem cilij ponovno odpeljejo navzven.
Želodčna kislina uniči večino patogenov, ki vstopijo v telo s hrano.
Koristni mikroorganizmi kolonizirajo kožo in številne sluznice (npr. Mikrobiom črevesne flore) in se borijo proti patogenom.
Refleksi (kašelj, kihanje) ščitijo tudi pred patogeni.

Primarni limfni organi

Limfni sistem sestavljajo limfne žile ter primarni in sekundarni limfni organi. Primarni limfni organi tvorijo določene obrambne celice, limfocite. Ti organi vključujejo:

Kostni mozeg: osrednji organ imunskega sistema v kosteh, v katerem nastajajo krvne celice in večinoma tudi zrele - z izjemo nezrelih T -limfocitov
timus: Organ nad perikardijem, v katerem dozorijo celice predhodnice T.

Sekundarni limfni organi

V nasprotju s primarnimi limfnimi organi se imunska obramba odvija v sekundarnih. Zrele imunske celice se preselijo od mesta nastanka do mesta, kjer se nato razvijajo, odvisno od patogena in onesnaževala, ter odganjajo vsiljivce. Ti organi imunskega sistema vključujejo:

vranica: Tuje snovi (antigeni) po krvi pridejo v organ v zgornjem levem delu trebuha
Bezgavke: Praviloma antigeni prihajajo tja skozi limfo iz limfnih žil
Limfno tkivo, povezano s sluznico (MALT): Površina tkiva ustvari stik med tujimi snovmi in imunskimi celicami, ki nato začnejo boj.
- Mandlji (Tonzile, NALT = limfoidno tkivo, povezano z nosom-žrelom), npr.
- Limfoidno tkivo, povezano s črevesjem (GALT), kot npr dodatek in Peyerjeve plošče im Tanko črevo
- Imunsko tkivo v dihalnih poteh (BALT = limfoidno tkivo, povezano z bronhusom)
- Limfno tkivo v sečnem traktu

Timus - taborišče za usposabljanje imunskih celic Imunske celice se oblikujejo v timusni žlezi - vendar le v prvih letih življenja. Tukaj ugotovite, zakaj timus pri odraslih ni več aktiven. Nauči se več

Vranica (Splen, Lien) je največji limfni organ v telesu. Preberite več o njihovi lokaciji in anatomiji ter pomembnih boleznih vranice! Nauči se več

Imunske celice

V imunski sistem sodelujejo številne celice. V medicini se imenujejo bele krvničke Levkociti. Različne celice imunskega sistema med seboj komunicirajo bodisi neposredno prek posebnih površinskih označevalcev bodisi preko topnih snovi, kot so tako imenovani citokini.

Granulociti

Granulociti so del prvega obrambnega vala. Približno 40 do 60 odstotkov levkocitov je granulocitov. Med drugim plavajo v krvi, lahko pa tudi zapustijo krvni obtok in se preselijo v tkivo. Granulociti so del nespecifičnega imunskega sistema. Zdravniki razlikujejo:

Nevtrofilci: V glavnem absorpcija in ubijanje patogenov, uporabljeni granulociti so osnova za gnoj
Eozinofili: zlasti ubijanje parazitov in virusov, ki sodelujejo pri alergijskih reakcijah
Bazofili: večinoma sodelujejo pri alergijskih procesih, se borijo proti škodljivim snovem, zlasti proti parazitom

Limfociti

the Limfociti igrajo pomembno vlogo pri pridobljeni, specifični obrambi. Prav tako tvorijo tako imenovani imunski spomin, ki je podlaga za stalno zaščito cepljenj. Strokovnjaki delijo limfocite na:

B celice (limfociti B)
B celice nastanejo v kostnem mozgu. Od tod izvira ime B celic - iz "kostnega mozga". Od tam se preselijo v limfno tkivo, kjer se aktivirajo. Nato tam in v krvi naletijo na tuje snovi. Kot zrele plazemske celice proizvajajo protitelesa. Ti pa na različne načine sprožijo uničenje vsiljivca.

T celice (T limfociti)
T celice so bele krvne celice, ki sodelujejo pri imunskem sistemu. T celice nastanejo v kostnem mozgu in se nato preselijo v timus (od tod tudi T). Tu imunske celice dozorijo, preden tako kot celice B krožijo med limfoidnim tkivom in krvjo. Obstajata dve glavni vrsti:

Pomožne celice T, znane tudi kot CD4 + T celice, aktivirajo limfocite B prek posredniških snovi in tako sprožijo posebno obrambo. Vključujejo tudi regulatorne T celice, ki pomagajo preprečiti ali končati prekomerne imunske reakcije.
T -morilske celice so znane tudi kot CD8 + T celice ali citotoksični T -limfociti. Prepoznajo celice ali tumorske celice, okužene z virusi, in jih uničijo.

B spominske celice / T spominske celice
Nekateri limfociti B in T se po prvem stiku s povzročiteljem razvijejo v spominske celice. Če isti patogen pozneje znova prodre v telo, se ga poseben imunski sistem "spomni". Ta imunski spomin mu omogoča hitrejšo reakcijo in sprožitev ustreznega imunskega odziva.

To načelo se uporablja tudi za cepljenje. Običajno neškodljivo cepivo posnema prvi stik s povzročiteljem bolezni. Nato se razvijejo specifična protitelesa in imunološki spomin. Če imunski sistem v prihodnosti naleti na "prave" kalčke, ga je mogoče hitro in učinkovito ubraniti.

NK celice

Nekateri znanstveniki obravnavajo celice NK kot podtip limfocitov, drugi kot ločeno celično vrsto. V nasprotju z limfociti B in T ne morejo prepoznati specifičnih antigenov. Poleg tega so celice NK takoj pripravljene za obrambo. Zato so del nespecifičnega imunskega sistema. Prepoznajo in ubijejo virusom okužene in maligne celice.

Monociti

Monociti so zelo velike bele krvne celice. Prihajajo tudi iz kostnega mozga in lahko prosto plavajo v krvi. Ali pa se razvijejo v tako imenovane makrofage, ko zapustijo krvni obtok in se preselijo v tkivo.

Kot del svojega obrambnega dela monociti ali makrofagi "požrejo" bakterije in druge mikroorganizme, ostanke celic in druge delce (fagocitoza), da jih raztopijo ali shranijo. Ta skupina se zato imenuje tudi fagociti.

Ne samo, da "jedo", temveč tudi pritegnejo druge imunske celice s pomočjo sporočilnih snovi. Prav tako predstavljajo dele zapletenih patogenov specifičnim limfocitom (predstavitev antigena). Poleg tega igrajo ključno vlogo pri vnetnih reakcijah (sproščanje citokinov) in aktivirajo sistem komplementa.

Dendritične celice

Da bi se limfociti razvili in postali aktivni, potrebujejo stik z antigeni. Samo nekatere celice B lahko to prepoznajo neposredno. T -limfociti pa za to potrebujejo druge celice. To so tako imenovane celice, ki predstavljajo antigen.

Poleg makrofagov in B-limfocitov so vključene tudi tako imenovane dendritične celice. Izvirajo iz kostnega mozga in se nahajajo v najrazličnejših vrstah tkiv, na primer v koži. Tam s svojimi dolgimi celičnimi podaljški "čakajo" na tuje snovi, ki jih lahko absorbirajo, predelajo in predstavijo kot tuje antigene na lastni površini.

Levkociti: Levkociti so celice v krvi, ki so odgovorne za obrambo pred okužbo. Brez njih imunska obramba ne deluje. Prebrati vse o tem! Nauči se več

Smešna obramba

Zdravniki boj proti patogenom z uporabo obrambnih celic imenujejo celična imunska obramba. Obstajajo tudi tako imenovani humoralni mehanizmi. Temeljijo na posebnih beljakovinah. Ti se lahko neposredno borijo proti vsiljivcem. Poleg tega sprožijo nadaljnje imunske reakcije in jih okrepijo. Humoralni imunski odziv je del prirojenega obrambnega sistema.

Sistem komplementa

Tako imenovani sistem komplementa je obrambni mehanizem, ki pripada prirojenemu imunskemu sistemu. Sestavljen je iz različnih proteinov, faktorjev komplementa. Ti prihajajo iz jeter in plavajo v krvi. Imate tri pomembne naloge:

Neposredna obramba: Sistem komplementa lahko neposredno uniči patogene.
Označite patogen: Dejavniki komplementa lahko označijo vsiljivce (opsonizacija). Čistilne celice lahko nato lažje prepoznajo in požrejo klice (fagocitoza).
Povečano vnetje: beljakovine pritegnejo dodatne imunske celice in naredijo krvne žile bolj prepustne - eden od razlogov, zakaj vneto tkivo nabrekne.

Proteini akutne faze

Makrofagi in dendritične celice med prvo obrambo pred patogeni sproščajo določene prenosne snovi (citokine). Posledično ne pritegnejo le drugih imunskih celic. Prav tako sprožijo reakcijo akutne faze v jetrih. Jetrne celice nato proizvajajo bolj specifične beljakovine.

Med drugim ti proteini akutne faze označujejo patogene, tako da jih lahko celice lovilca bolje prepoznajo in absorbirajo. Nekateri proteini lahko aktivirajo tudi sistem komplementa.

Poleg imunskih celic lahko zdravniki določijo tudi beljakovine akutne faze v krvi. Znani predstavniki so Feritin in C-reaktivni protein (CRP).

Citokini imunskega sistema

Te beljakovine so posebne selne snovi. Proizvajajo jih imunske celice. Znani citokini (citokini) so interlevkini, interferoni ali faktorji tumorske nekroze (npr. TNF-alfa). Imajo široko paleto funkcij. Kot kemokini na primer privlačijo druge imunske celice. Poleg tega uravnavajo razmnoževanje imunskih celic in nadzorujejo njihov nadaljnji razvoj.

Kako deluje imunski sistem?

Delo imunskega sistema se začne takoj, ko je patogen prodrl v organizem, na primer v primeru manjše poškodbe kože.

Nespecifična imunska obramba

Nespecifičen imunski sistem je prisoten že ob rojstvu. Zato se imenuje tudi naravni ali prirojeni imunski sistem. Kot prva stopnja v obrambni bitki se lahko hitro odzove na tuje snovi.

Vendar pa skoraj ne more razlikovati med različnimi vsiljivci. Zato nespecifična imunska obramba pogosto ni dovolj učinkovita in lahko le v omejenem obsegu prepreči širjenje nekaterih patogenov v telesu.

V sistem nespecifične obrambe spadajo različne komponente:

Koža in sluznice
Telesne tekočine (npr. Slina, sluz, urin, želodčna kislina)
Lokalni zaščitni mehanizmi (npr. Cilije)
Naravna flora (na primer bakterije v črevesju ali na koži)
Obrambne celice (npr. Monociti, granulociti, NK celice)
Beljakovine (npr. Proteini akutne faze, citokini, faktorji komplementa)

Posebna imunska obramba

Ker je nespecifičen obrambni sistem pogosto nezadosten, je specifična imunska obramba tako pomembna, znana tudi kot adaptivni ali pridobljeni imunski sistem. V glavnem ga povzročajo celice, ki predstavljajo antigen. Posebne obrambne celice lahko nato ciljno ukrepajo proti določenim patogenom.

Za razvoj zadostne moči potrebuje pridobljena imunska obramba čas, pogosto ure in dneve. V ta namen trenira tudi tako imenovani imunski spomin: če se isti patogen ponovno okuži, se lahko imunski sistem hitreje odzove.

V posebnem imunskem sistemu različne imunske celice in tkiva sodelujejo v boju proti patogenom in tujim snovem. To vključuje:

T celice
B celice (kot plazemske celice, proizvodnja protiteles)

Potek imunskega odziva

Da bi se imunski sistem odzval na vsiljivca, ga je treba najprej prepoznati.

1. faza: Prvi odziv na vdor

Ko onesnaževalec ali kalček premaga prve ovire, prodre v telo. To se lahko zgodi na primer zaradi poškodbe kože. Ta dražljaj najprej pokliče celice nespecifične imunske obrambe, na primer makrofage in granulocite.

2. faza: "Preglejte" tuje snovi in se z njimi borite

Vsaka tuja snov ali patogen ima na svoji površini lastnosti, na primer beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe, ki jih telo prepozna kot tuje. Nespecifične obrambne celice reagirajo na posebne "vzorce" na površini tujke, tako imenovane molekularne vzorce, povezane s patogeni, ali na kratko PAMP.

Nato izlijejo različne snovi. Ti lahko na primer neposredno uničijo patogen. Druge snovi povečajo delovanje imunskih celic ali inducirajo nove.

Faza 3: Prepoznavanje specifičnih patogenov

Tako imenovani antigeni so veliko bolj specifični kot PAMP. Tuji antigeni so večinoma beljakovine, lahko pa jih sestavljajo tudi molekule maščobe ali sladkorja. PAMP je v osnovi sestavljen iz več antigenov. Ti mobilizirajo posebne obrambne celice, ki lahko ciljajo na posamezne patogene.

B celice se lahko vežejo neposredno na ustrezne antigene ali pa se vežejo na celice, ki predstavljajo antigen (APC). T -limfociti vedno potrebujejo pomoč APZ. V obeh primerih načelo deluje kot ključavnica, ki ustreza le določenemu ključu.

Faza 4a: T celice postanejo aktivne

Takoj, ko se T -limfociti priležejo na ustrezen antigen, postanejo aktivni. Messenger -snovi, citokini, med drugim spodbujajo delitev T -celic. Na ta način se pomnožijo le T celice, ki ustrezajo povzročitelju bolezni. Imunski odziv je tako »prilagojen«.

Faza 4b: B celice se postavijo

Podobno je z limfociti B. Ko se vežejo na antigene, se ti sami pojavijo na svoji površini. Tu pridejo v poštev T -pomožne celice: Ko se tam priklopijo, s pomočjo sporočilnih snovi dajo celicam B signal za množenje.

Tako nastaneta dve vrsti celic B. Pomnilniške celice B za zaščito pred novimi, prihodnjimi boleznimi, ki jih povzroča isti patogen in plazemske celice.

5. faza: proizvodnja protiteles

Tudi plazemske celice proizvajajo ustrezna protitelesa Imunoglobulini poklical. To so posebne beljakovine za imunsko obrambo. Vsak vsiljivec dobi "svoja" protitelesa.

Faza 6: Protitelesa delujejo

Protitelesa se trdno vežejo na antigen patogena, na primer na sestavine lupine bakterij ali virusov. To ima več prednosti:

Opsonizacija: Protitelesa "označijo" patogen za druge imunske celice. Fagociti na primer lažje prepoznajo vsiljivce, ki so povsod prepredeni s protitelesi.
Nevtralizacija: Protitelesa lahko na primer nevtralizirajo toksine napadalcev. Če se imunoglobulini vežejo na viruse, preprečijo, da bi virusi prodrli v človeške celice. Posledično se ti ne morejo več množiti.
Aktivacija komplementa: Kompleksi antigen-protitelo aktivirajo tudi sistem komplementa. To vodi do uničenja patogena ali okuženih celic. Sistem komplementa privlači tudi dodatne obrambne celice in označuje patogene. Povezuje nespecifično s specifičnim imunskim sistemom.

Slab imunski sistem

V nekaterih primerih imunski sistem ni več tako močan in telo je bolj dovzetno za okužbe. Številni dejavniki lahko povzročijo oslabljen imunski sistem. V mnogih primerih igra vlogo življenjski slog. To se običajno lahko pozitivno spremeni. V nekaterih primerih pa za tem stoji bolezen.

Vzroki za oslabljen imunski sistem

Razlogi za oslabljen imunski sistem so na primer:

Stara leta
stres (fizično in psihično)
Nezdravo oz. Podhranjenost
Pomanjkanje spanja in motnje spanja
Sedeči način življenja
kajenje in alkohol
Obstoječe okužbe in vnetja
Rak krvi in imunska pomanjkljivost
Kronične bolezni (npr. Sladkorna bolezen, KOPB, HIV / AIDS)
Avtoimunske bolezni (npr. Vnetnerevmatizem)
Zdravila za zaviranje imunosti (imunosupresivi), kemoterapija, Obsevanje

Znaki oslabljenega imunskega sistema

Če je obramba oslabljena, imajo vsiljivci lažji čas. Patogeni lahko lažje prodrejo v telo, se tam razmnožijo in razširijo. Rezultat: pogosteje zbolite.

Poleg te dovzetnosti za okužbo oslabljen imunski sistem pogosto vodi do splošnih simptomov. Ti vključujejo na primer:

utrujenost in izčrpanost
Dolgotrajen potek bolezni
Povečanaalergijska reakcija
Izguba las
Draženje kože

slike Pozor Imunski morilci - to oslabi vašo obrambo Tu lahko ugotovite, kateri "imunski grehi" oslabijo obrambo telesa in naredijo telo bolj dovzetno za prehlad, gripo in podobno. Nauči se več

Kako prepoznate patološko dovzetnost za okužbe? Kateri so možni vzroki? Kaj storiti glede tega Odgovore lahko preberete tukaj! Nauči se več

Kaj so avtoimunske bolezni?

Pri avtoimunski bolezni je imunski sistem usmerjen proti zdravemu, endogenemu tkivu. Avtoimunske bolezni lahko prizadenejo vsa tkiva in tudi organe.

Avtoimunske bolezni Katere avtoimunske bolezni obstajajo, katere simptome imajo in kako se zdravijo, lahko izveste v posebni temi. Nauči se več

Kako lahko okrepite imunski sistem?

Predvsem zdrav življenjski slog ogromno prispeva k temu, da imunski sistem deluje zanesljivo. Imunski sistem lahko naravno okrepite samo z redno vadbo. Uravnotežena prehrana je tudi pomemben temeljni kamen. Praviloma telesu zagotavlja vse pomembne sestavine, ki so potrebne za nemoteno delovanje imunskega sistema.

To vključuje predvsem take vitamineVitamini A, B6, B9 (Folna kislina), C. inE. pa tudi minerali in elementi v sledovih, kot soselena alicink. Ampak tudi Cepljenja v bistvu krepijo naravno obrambo. Začeli so obrambne reakcije, ki se pojavljajo tudi v boju proti resničnim patogenom: imunski sistem proizvaja specifična protitelesa in spominske celice. Cepljenje imunski sistem tako rekoč "usposobi" za nujne primere.

Zeliščna zdravila lahko dodatno podpira imunsko delo.homeopatija bi morali biti sposobni tudi okrepiti imunski sistem. Njihova specifična učinkovitost je v znanosti sporna in je študije ne dokazujejo jasno. Drugi nasveti za zdrav imunski sistem so: Sprostite se, dobro spite in pijte dovolj vode.

Okrepite imunski sistem Zdrava prehrana, veliko gibanja, zmanjšanje stresa, česen in Co.: Tukaj lahko ugotovite, kako lahko okrepite ali okrepite svoj imunski sistem! Nauči se več

Cepljenja: Kakšne vrste cepljenj obstajajo, kako natančno delujejo in katera cepljenja je treba dati kdaj, lahko izveste v posebni temi. Nauči se več

Telo potrebuje vitamine le v majhnih količinah - vendar so bistvenega pomena za življenje. In večinoma jih sam ne more narediti. Nauči se več

Imunski sistem pri otrocih

Obstajajo jasne razlike med imunskim sistemom pri otrocih in pri odraslih. Kljub temu imajo novorojenčki že vse pomembne osnovne imunske sisteme. Od takrat naprej se imunski sistem še naprej razvija - na primer z nenehnim srečevanjem z novimi patogeni.

Otroci, še posebej, ko hodijo v vrtec ali vrtec, se počutijo trajno bolne. Številni mikrobi se spreminjajo naprej in nazaj zaradi tesnega stika med otroki, ki se igrajo. Kljub temu starši ne smejo zavijati svojih otrok v vato: to je edini način, da se imunski sistem »nauči« in razvije imunski spomin.

Ne glede na to lahko okrepite otrokovo naravno obrambo. Na primer, od začetka poskrbite za zdravo prehrano. In motivirajte svoje otroke, da gredo vaditi na svež zrak.

Imunski sistem pri otrocih Kako lahko okrepite imunski sistem pri otrocih? Kako se razlikuje od obrambe telesa odraslih? Več o tem preberite tukaj! Nauči se več

Več o imunskem sistemu

Imunski sistem: več vnetja zaradi preveč soli? Sol je bistvena za preživetje - vendar je preveč nezdravega. Zdaj se je izkazalo, da celo pica manipulira z imunskim sistemom. Nauči se več
Kaj naredi materino mleko čudež obrambe Dojenje ščiti otroka pred številnimi boleznimi. Zdaj je bilo ugotovljeno, katere snovi v materinem mleku so za to odločilne. Nauči se več
Sladkorna bolezen tipa 1: vadba imunskega sistema Pri sladkorni bolezni tipa 1 imunski sistem napada celice v trebušni slinavki. To bi morda lahko preprečili: z insulinom v prahu v otroški hrani. Nauči se več
Hitra hrana zmede imunski sistem Imunski sistem se na hitro hrano odzove, kot da bi se poskušal boriti proti nevarnim patogenom. To ima usodne posledice za zdravje. Nauči se več
Terapija raka: "Sproščamo imunski sistem" Imunoterapija pomaga bolnikom z rakom, pri katerih je sicer malo možnosti za preživetje. Farmakolog prof. Stefan Endres razlaga, česa si lahko resnično upamo. Nauči se več