dihanje

Eva Rudolf-Müller je samostojna pisateljica v medicinski ekipi Študirala je humano medicino in časopisne vede ter večkrat delala na obeh področjih - kot zdravnica na kliniki, kot recenzentka in kot medicinska novinarka v različnih strokovnih revijah. Trenutno dela v spletnem novinarstvu, kjer je vsem na voljo široka paleta zdravil.

Več o strokovnjakihja Vse vsebine preverjajo medicinski novinarji.

Med dihanjem se kisik iz zraka v pljučih absorbira v kri. Hkrati kri sprošča ogljikov dioksid v zrak kot presnovni odpadni produkt, tako da ga je mogoče izdihati z njim. Tukaj lahko preberete vse, kar morate vedeti o dihalnem sistemu in dihanju: definicija, proces, motnje!

Kaj je dihanje

Dihanje je življenjsko pomemben proces, pri katerem se kisik vzame iz zraka (zunanje dihanje) in ga prenaša v vse telesne celice, kjer se uporablja za ustvarjanje energije (notranje dihanje). Tako nastajajo voda in ogljikov dioksid kot odpadni produkti. Slednji se sprosti v izdihani zrak v pljučih in se tako odstrani iz telesa. Kako pa človeško dihanje podrobno deluje?

Zunanje dihanje

Tako imenovano zunanje dihanje (pljučno dihanje) se zgodi v pljučih. Opisuje absorpcijo kisika iz zraka, ki ga dihamo, in sproščanje ogljikovega dioksida v zrak, ki ga dihamo. Vse skupaj nadzira dihalni center v možganih. Podrobno zunanje dihanje deluje na naslednji način:

Zrak, bogat s kisikom, teče skozi usta, nos in grlo v sapnik, kjer se na poti segreje, navlaži in očisti. Iz sapnika se nadaljuje v bronhije in njihove manjše veje, bronhiole. Na koncu bronhiol zrak, ki ga vdihnete, doseže približno 300 milijonov pljučnih vrečk (alveolov). Ti so zelo tankostenski in obdani z mrežo zelo finih krvnih žil (kapilar). Izmenjava plina poteka tukaj:

Kisik v dihu se skozi membrano alveolov razprši v kri, kjer se veže na hemoglobin (rdeči krvni pigment v rdečih krvnih celicah). Hkrati se ogljikov dioksid iz krvi razprši v alveole in nato izdihne z zrakom.

Mimogrede: površina alveolov, skozi katere poteka izmenjava plinov, pokriva skupno površino od 50 do 100 kvadratnih metrov. To je približno petdesetkrat več kot površina telesa.

Hemoglobin s krvjo prenaša vezani kisik do vseh organov in do vseh celic, ki ga potrebujejo za proizvodnjo energije.

Notranje dihanje

Notranje dihanje imenujemo tudi tkivno dihanje ali celično dihanje. Opisuje biokemični proces, pri katerem se organske snovi s pomočjo kisika spreminjajo (oksidirajo), da sprostijo energijo, shranjeno v snoveh, in jo naredijo uporabno v obliki ATP (adenozin trifosfat). ATP je najpomembnejša oblika shranjevanja energije v celicah.

Med notranjim dihanjem se ogljikov dioksid proizvaja kot odpadni produkt. S krvjo se prenaša v pljuča in tam izdihuje (kot del zunanjega dihanja).

Dihalne mišice

Telo potrebuje dihalne mišice za vdihavanje in izdihavanje zraka. Pri dihanju v mirovanju, ki je običajno dihanje v prsih, je prepona najpomembnejša mišica za vdihavanje. Pomagajo tri mišice reber, ki se pritrdijo na vratna vretenca. Medrebrne mišice služijo le za stabilizacijo prsne stene med dihanjem v mirovanju.

Ko fizično delo oteži dihanje ali bolezen oteži dihanje, se vdih poveča. Nato medrebrne mišice dvignejo rebra in razširijo prsno votlino (večji volumen!). Diafragma, ki je ob upokojitvi napolnjena navzgor, se pri prisilnem dihanju splošči, potisne trebušne organe navzdol in upogne trebušno steno navzven. S tem se poveča tudi prsni koš. Ker so pljuča trdno pritrjena na notranjo stran prsne stene, se morajo razširiti tudi s širjenjem prsnega koša. To pomeni, da se zunanji zrak vse bolj vsesava skozi sapnik in bronhije.

Napetost mišic pri izdihu ni potrebna - to se naredi pasivno: diafragma se sprosti in zaradi svoje lastne elastičnosti znova prevzame kupolasto obliko. To skrči prsni koš in s tem pljuča, tako da zrak v notranjosti priteče ven. Prav tako lahko zavestno močno izdihnete (prisilni izdih). Trebušne mišice se uporabljajo za potiskanje trebušnih organov navzgor in s tem za potiskanje diafragme navzgor.

Kakšna je funkcija dihanja?

Namen človeškega dihanja je uporaba izmenjave plinov v pljučih za pridobivanje kisika za proizvodnjo energije v celicah in odstranjevanje odpadnega produkta ogljikovega dioksida iz organizma.

Ker človeško telo potrebuje kisik, vendar ga ne more shraniti, ga je treba neprestano dihati. Povprečna stopnja dihanja v mirovanju za odrasle je od 12 do 16 vdihov na minuto; s fizičnim naporom je lahko do 45 vdihov na minuto. Novorojenček diha približno 40 -krat na minuto. Med spanjem se njegova hitrost dihanja zmanjša na 20 do 40 vdihov na minuto.

Kje poteka dihanje?

Zunanje dihanje se pojavi v pljučih. Absorbirani kisik se po krvi prenaša v vse telesne celice. Tu poteka notranje dihanje.

Kakšne težave lahko povzroči dihanje?

Ko nekdo čuti, da ne dobiva dovolj zraka, se to imenuje težko dihanje ali dispneja. Ljudje pogosto poskušajo hitro, plitko ali globoko dihati, da zadovoljijo svoje potrebe po kisiku.

Obstaja veliko možnih vzrokov za dispnejo. Včasih je posledica pljučne bolezni, kot so astma, KOPB, pljučnica ali pljučna embolija. Srčne bolezni, kot sta srčno popuščanje ali srčni napad, lahko povzročijo tudi težko dihanje. V drugih primerih lahko povzroči poškodbe prsnega koša (na primer zlomljeno rebro), cistično fibrozo, alergijske reakcije ali okužbe dihal (na primer davico). Nazadnje obstaja tudi psihogena dispneja: tu se zasoplost sproži na primer zaradi stresa, depresije ali anksioznih motenj.

Če je raven kisika v krvi nizka zaradi motenj v dihalnem sistemu, se to imenuje hipoksija. Ko dihanje popolnoma preneha, hitro postane smrtno nevarno: po približno štirih minutah brez kisika začnejo možganske celice odmirati, kar vodi do možganske poškodbe in na koncu do smrti.

Tags.:  nega stopal cepljenja laboratorijske vrednosti 

Zanimivi Članki

add